問我已經有二十多年甘油三酯高,想靠飲食和鍛煉來改變行嗎?
2019-11-02 1495次
病情描述:
你好,我已經有二十多年甘油三酯在3.26這個數,近三年總膽固醇也升高了,在7.16,沒有治療過,偶爾會頭昏一下,今年覺得有頭蒙的感覺,最近聽朋友說吃三七粉,就吃了,還有朋友說吃血脂康,我不太想老吃藥來改變,我想靠飲食和鍛煉來改變行嗎?
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甘油三酯高多少才算高甘油三酯正常范圍一般的醫院,可能在1.7~1.8,但是一般來說如果大于2.3,是比較有意義的,需要來控制。甘油三酯受飲食和運動的影響非常大,如果高油、高脂、高糖的飲食,或者非常肥胖的人,或者運動量非常小的人,甘油三酯水平就會比較高。或者查血的頭一兩天出去大吃大喝,吃火鍋、涮肉、烤肉了,甘油三酯可能達到特別高的程度,可能有乳糜血,甘油三酯可以升高到十幾、二十幾。當你控制飲食以后再復查,甘油三酯就有可能降到四點幾、五點幾。所以甘油三酯的波動是比較大的,而且受飲食和運動的情況影響也是非常大的,要想控制好甘油三酯,控制飲食、運動是非常重要的。一般來說甘油三酯大于2.3就應該治療,因為它就會導致斑塊的形成,導致心腦血管病的高發。當甘油三酯大于5.0的時候,會導致胰腺炎的高發,所以也是應該盡快控制的一個情況。01:25
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高甘油三酯和高脂血癥一樣嗎高甘油三酯和高脂血癥是一樣嗎,高甘油三酯屬于高脂血癥當中的一種,眾所周知,血脂譜包括很多因素,既有甘油三酯、膽固醇,還有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白等等。高甘油三酯血癥只能描述,血脂譜一種代謝的異常,而任何一種血脂譜的異常都可以概括的稱為高脂血癥。所以這兩個名字的定義,是指代謝紊亂當中的不同的狀態。但是不管只是有高甘油三酯血癥,還是指血脂譜有多種因子的異常,都要根據患者的年齡,是否有高血壓,有周圍血管的病變和心血管的高危因素,來決定該患者是否需要降脂,或者長期使用降脂的藥物。01:11
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