想知道自己有沒有抑郁癥前兆
2020-05-12 742次

病情描述：

想知道自己有沒有抑郁癥前兆

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咨詢實錄

萬麗霞主任醫(yī)師

哈爾濱市第一?？漆t(yī)院精神心理科

說吧最近心情不好嗎？

我一激動就會哭感覺生活很無助孤獨，甚至想殺人，不開心就一瞬間，我恨我自己恨我自己為什么怎么努力都得不到認(rèn)可家庭感情讓我覺得很害怕害怕面對不熟悉的人不敢去看他們

因為長時間的壓抑不傾訴讓我心里喘不上來氣

你怎么不努力了？生活中發(fā)生了什么事？

感覺嗓子有個大嘎達(dá)

還有哪不舒服？

因為我跟我對象處了一年了這一年我按照他的希望去改變，改變我自己每天幫他照顧生意可是得不到任何的鼓勵，也沒有任何的關(guān)心，我身邊一個朋友沒有他每天過來也不在我身邊，臨走會告訴我一聲，家里頭不理解我自己也不明白為什么堅持，我只知道我不能輸

說說家人怎么對你的努力都不認(rèn)可了？

我心情每天都特別悲哀，甚至想死了感覺一切都可以重新開始

因為我做什么他們都不支持，我想做什么他們都說我做不好，只要我想做的都會被否定

你為什么要按著他需要你的樣子去改變？沒有了自己？

每天感覺不到餓也想不起來吃飯

因為我感覺我自己迷茫，我就不明白為什么我怎么努力都比不過別人

所以你堅持的非常累

沒有關(guān)心沒有體諒沒有問候全部都是我自己錯了也都是我自己受埋怨

為什么要和別人比，我們要活自己

一句話就會戳到我的淚點

沒有人關(guān)心，這不是你的錯呀

可是如果我不比，我就會輸，我不想去輸，因為我輸了我就更失敗了，我今年20歲，我知道我自己要經(jīng)歷的還有很多很多，可是我真的堅持不住了，對任何事都絕望

是真的絕望，

有時，我們不能為了別人的心情而委屈自己

跟我說說具體發(fā)生了什么事？

所以我得報復(fù)我心里的不平衡，

你想法有些偏頗，不對

這樣做既讓自己受傷，也讓家人受傷，

你可以針對有些事情，坐下來好好跟家人溝通

我太累了每天都很累我跟我對象相處了一年，我和別的員工一樣的工資可是我卻每天12點上班一直到晚上兩三點鐘，每天負(fù)責(zé)進貨，待客歌廳所有的事情都是我自己在操心可是最后換來的只有一句他是老板我是員工我問句話就會和我發(fā)脾氣，平時也不會去理我他不允許我身邊有異性朋友，可是我身邊連個傾訴的人都沒有對的也是錯的我真的很累每天都很累，我已經(jīng)絕望了，沒有任何希望

不要做費力又不討好的事情，如果你的男朋友不知道珍惜你，那就沒有必要在為之付出

這是什么意思

我現(xiàn)在內(nèi)心很害怕我害怕我失去，內(nèi)心非?？只?/div>

這是一個心里測試

怕失去什么？

怕失去我的對象，因為我非常依賴他也有報復(fù)心里我想知道為什么我這么努力他就是不認(rèn)可，我恨他

放平心態(tài)

放不平了已經(jīng)這樣了我就想知道我心里是正常的對吧我什么都有，我沒失去任何東西是這樣嗎

我用去看心里醫(yī)生嗎。害怕真的害怕

既然付出就不要考慮回報，既然舍不得，放不下，那就不抱怨，總有一天，你所付出的一切，都會以另外一種方式，回到你身上

你目前存在嚴(yán)重的心理失衡，建議去看心理醫(yī)生，

可是我現(xiàn)在已經(jīng)輸了。我知道我不想面對現(xiàn)實