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• 髕骨骨折后肌肉萎縮康復措施

  髕骨骨折，我們手術以后肯定需要一個固定，就是讓他伸直位，那么這種位置的時候，產生肌肉萎縮了，就是說在固定的時候，在伸直位的時候，你沒有做四頭肌鍛煉。不能膝蓋伸直了以后，你就隨意讓它那樣呆著去了，我們要做四頭肌的鍛煉。就是膝關節伸直位的時候，你要繃肌肉，讓股四頭肌有強烈的收縮。如果你不用，也就是說廢用性的，那你肌肉也就萎縮了，就跟你的膝蓋一樣，給你固定上倆禮拜，那肯定就會萎縮了。要避免萎縮，就得做股四頭肌鍛煉，這樣的話就不會出現萎縮。那么已經出現萎縮了怎么辦，已經出現萎縮，那你就再鍛煉就是了。肌肉就是這樣，不用就頹廢了，那么你用起來，它就又好起來，越早鍛煉越好，越早鍛煉恢復的也就越快，是這樣的。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2018-10-19 34005次

• 如何鍛煉腰部力量

  鍛煉腰部的力量，要從腰背部開始鍛煉，然后也需要練習腹部的力量，都很重要。腰部的力量是所謂的核心肌，腰部的力量包括腰后部的豎脊肌、橫突間的間肌、腰椎前邊的腰大肌，包括腹部的肌肉都對腰部的力量有影響。因此要鍛煉腰部的力量，要從腰背部開始鍛煉，比如可以做小燕飛，趴到床上兩頭翹，可以練習3點式、5點式，呈5點式反弓，躺在床上把肚子向天空用力，使腰離開床面，可以用頭、肩膀、兩只腳著地，這叫5點式，也可以是三點式，把肩膀也離開床面，這時候通過反弓的力量，來練習腰椎的力量，當然腹部的力量同樣對腰部的穩定也有關系，常用的各種練腹的肌肉的力量，比如仰臥起坐，當然在練腰部的力量的時候，還要注意練習旋轉的力量，也同樣很重要。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 19785次

• 什么叫橫紋肌溶解癥
  橫紋肌溶解癥顧名思義就是橫紋肌受到溶解，它是由于遺傳因素、過量運動、肌肉損傷、缺血、代謝紊亂、極端的體溫、藥物、毒物、自身免疫、感染等因素引起的橫紋肌損傷，細胞膜的完整性遭到破壞，細胞內容物漏出，多伴有急性腎功能的衰竭或者是代謝紊亂，它的常見癥狀可為肌肉疼痛、壓痛、腫脹、無力、發熱、全身乏力、少尿、無尿等。橫紋肌溶解癥的患者進行血生化檢查可發現肌酸激酶、醛縮酶、轉氨酶、乳酸脫氫酶增高，肌酐、尿素氮、尿酸增高，血鉀、血凝增高，可出現代謝性酸中毒，可出現血小板減少和彌散性血管內凝血功能障礙，嚴重者可出現肌紅蛋白血癥。對橫紋肌溶解癥的患者，我們需要給予補液、護腎治療，堿化尿液，必要時行血液透析或血液濾過治療，直至患者腎功能恢復。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-01-23 56503次

• 橫紋肌溶解看什么科
  橫紋肌溶解看腎內科。橫紋肌溶解是由于肌肉受到了擠壓或者是運動過度所導致的肌肉溶解，這些溶解的肌酸激酶就會進入到尿液，使尿液呈現紅色。患者觀察到尿液呈現紅色，多數都會到腎內科就診，其實這也是腎內科比較常見的一種疾病。如果患者是比較輕的，僅僅是尿液呈現紅色，沒有出現高鉀血癥，腎功能衰竭等表現，這時候只需要給予補充，液體反復的沖刷尿路就可以了。如果患者是屬于比較重的類型，出現了少尿、無尿，肌酐和尿素明顯升高，尤其是伴隨的高鉀血癥，這時候就需要給予血液透析來進行治療了。
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  韓正斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-18 4490次

• 橫紋肌溶解，如何自查？
  我的好友是一個熱愛健身的青年，最近向我訴說了他在健身后出現的肌肉疼痛、腫脹等癥狀。聽完他的描述，我意識到他可能出現了橫紋肌溶解的情況。我之前在健康科普文章中了解過相關知識，于是決定幫助他進行自查，以便及時發現并應對這一病癥。橫紋肌溶解是一種較為嚴重的肌肉疾病，主要癥狀包括肌肉疼痛、腫脹、乏力以及尿液
  2024-03-12 0次

• 橫紋肌溶解，如何判斷？
  張先生因為長時間進行高強度運動，近期出現了肌肉酸痛腫脹和尿液顏色加深的癥狀，所以才來我院就診。經實驗室檢查發現血清肌酸激酶和肌紅蛋白水平明顯升高。后面又進行了CT檢查、磁共振檢查等影像學檢查。后面也證實了我的想法，患者被診斷為橫紋肌溶解癥。現在我結合張先生的實例情況來進行深入分析：橫紋肌溶解的判斷方
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-03-19 0次

• 橫紋肌溶解癥會自愈嘛
  如果是輕度的，多喝水促進代謝，能夠自愈，如果比較重容易導致腎功能損害
  汪紅友 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-06-23 3910次

• 橫紋肌溶解癥是不是表皮出現裂紋
  不是這個樣子的，橫紋肌溶解是指肌肉裂解壞死了。
  朱有厚 主治醫師臨沂市人民醫院

  2020-04-28 1300次