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• 什么水果含鋅多

  含鋅量高的水果有蘋果、鮮棗、梨、酸棗、草莓、杏、香蕉、檸檬等等。但是水果中含鋅量不如動物產品中的高，像海產品、瘦肉等等都是含鋅量比較高。除此之外，牛肉、雞肉、羊肉當中的含鋅量也是比較高的。另外，就是可以吃些堅果，比如核桃、松子、花生、芝麻，這些食物當中鋅元素都是比較多的，還有就是雞蛋黃當中也含有比較多的鋅。所以，想補充鋅應該吃以上食品，如果是缺乏鋅的癥狀并不嚴重，通過食補就可以緩解，而如果缺鋅比較嚴重，除了飲食之外就要選擇合理的藥物了。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 2691次

• 有腦梗塞的人應該注意什么

  有了腦梗塞這樣的患者，是積極的配合醫師，進行腦梗塞的治療、觀察，防止合并癥，防止患者的復發。同時還要注意，積極地控制自己的基礎病，比如說動脈硬化、高血壓，高脂血癥、糖尿病、高同型半胱酸血癥等等，把這些基礎病控制好，把自己的原發的腦血管病控制好。還要積極地鍛煉身體，提高抵抗力，還要使自己的生活有規律，還要淡飯粗茶，吃新鮮的蔬菜、水果，不要讓營養過剩。同時還要注意自己勞逸結合，按時睡眠按時起床等等，生活的規律。這樣的話，綜合的治療以后，就能取得臨床上好的效果，防止病情的復發。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 12445次

• 有痔瘡的人應該注意些什么
  有痔瘡的人，要注意以下幾個方面：首先一定要飲食清淡，不要吃一些辛辣刺激，過于滾燙、堅硬，油炸的食物，建議應該以低鹽、低糖、低脂的飲食為主。必要的時候可以軟食，比如流質、半流質飲食為主。平時多攝入一些水分含量比較多的，顏色鮮艷的蔬菜、水果。并且也不要久坐不動，要適當的運動，促進全身的血液循環，防止痔瘡部位的血管出現曲張。此外還可以使用一些活血化瘀的藥物，來防止出現血液淤積，導致痔瘡復發，比如大活絡丹、維生素c等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-03-21 2221次

• 有痔瘡的人應該注意些什么
  有痔瘡的人主要就是從生活上、飲食上、作息時間上，另外就是治療上需要進行注意。首先就是要保持作息時間的規律，避免疲勞熬夜的情況，避免長時間的坐立，另外就是要避免辛辣刺激性的飲食，避免紅辣椒，花椒，麻椒，生姜等食物。在平時的時候也要注意保持肛門局部的清潔，尤其是在排便以后可以使用溫水對肛門的局部做簡單的清洗。如果有痔瘡在早期出現了臨床癥狀也要注意早做藥物的治療，避免癥狀進一步的加重，導致藥物治療效果不理想的情況。另外有痔瘡的患者可以適當的進行運動，但是要避免過于劇烈的運動，避免因為運動而引起身體的過度疲勞。
  語音時長 01:14”
  曹軍 副主任醫師日照市中醫醫院

  2020-12-04 1774次

• 有痔瘡的人應該注意些什么
  飲食宜以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，長期從事久坐、久立的工作，要注意經常變換體位，做到勞逸結合，適當的運動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除便秘，增強肌肉的力量。養成良好方便習慣，定時排便，不要久蹲，同時注意日常中多休息，避免熬夜，及時治療腸道慢性疾病，如腹瀉、痢疾、腸炎
  崔琳靜 副主任醫師淮北市人民醫院

  2019-10-21 2330次

• 有痔瘡的人應該注意些什么
  痔瘡是常見的肛腸疾病，患者需在日常生活中多加注意，以減輕癥狀并促進康復。以下五點為痔瘡患者必須牢記的注意事項。調整飲食結構。患者應增加膳食纖維的攝入，多吃新鮮蔬菜、水果及粗糧，如芹菜、韭菜、白菜、火龍果等，以促進腸道蠕動。同時，要避免辛辣、
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2025-02-08 0次

• 高血糖的人能吃什么水果
  您好，高血糖的患者，水果都可以吃，但是一定要控制量，比如蘋果只能吃半個，香蕉只能吃一根，而且這這些水果要交叉性的吃。
  李建武 副主任醫師鶴壁市人民醫院

  2020-02-19 1200次

• 痔瘡可以吃那些水果
  痔瘡犯了嗎？
  鄭金彪 副主任醫師威縣人民醫院

  2020-04-20 1000次