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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區域出現睡眠規律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發作時間7-30天。在受到嚴重或持續的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經過專門的神經、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛生教育、形成良好的睡眠生理節奏，打斷失眠的惡性循環，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯合起來共同發揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 64104次

• 骨折了怎么辦

  首先要看一看什么地方骨折了，骨折的病人的年齡是多大，那么骨折的性質、原因，是由于外傷性的，還是疲勞性的骨折，還是骨質疏松性骨折，那么我們把它的原因給找一找。再一個骨折的類型，那么它是閉合性骨折，還是開放性骨折。那么它的部位是在脊柱的椎體上骨折，還是在關節附近骨折了，還是在骨干骨折了，我們把這個要搞清楚，那么處理上我們就要看骨折是有沒有明顯的移位，如果沒有明顯移位，那我們做一個簡單的固定就行了。是閉合性的，沒有明顯移位的，我們就做一個簡單的固定，骨折很快能夠愈合。如果是開放的，又是關節內的骨折，那這肯定就需要手術了。

  

  01:38
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2018-10-19 9535次

• 乙肝患者親密接觸要注意什么
  和乙肝患者親密接觸，要注意一些事項：首先要及早的檢測乙肝兩對半，看是否有乙肝表面抗體產生，如果沒有，應該及時的規范的注射乙肝疫苗，產生相應的抗體，能夠抵抗乙肝病毒的感染。此外，還要注意平時避免和乙肝患者無保護的性行為，防止因為高危性行為通過體液的播散而感染。此外，乙肝患者不能夠獻血，所以也不能夠接受乙肝患者的血液來輸血。還要定期監測乙肝表面抗體的滴度，如果相對比較低，應該及時的加強接種乙肝疫苗。
  語音時長 01:18”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-12-06 3730次

• 乙肝患者親密接觸要注意什么
  和乙肝患者親密接觸，要注意一些事項：首先要及早的檢測乙肝兩對半，看是否有乙肝表面抗體產生，如果沒有，應該及時的規范的注射乙肝疫苗，產生相應的抗體，能夠抵抗乙肝病毒的感染。此外，還要注意平時避免和乙肝患者無保護的性行為，防止因為高危性行為通過體液的播散而感染。此外，乙肝患者不能夠獻血，所以也不能夠接受乙肝患者的血液來輸血。還要定期監測乙肝表面抗體的滴度，如果相對比較低，應該及時的加強接種乙肝疫苗。
  語音時長 01:18”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-07-15 2642次

• 與白癜風患者親密接觸會導致傳染嗎
  與白癜風患者親密接觸不會導致傳染，白癜風是免疫性的疾病是不會傳染的，如果發現有白癜風的現象，要盡早到正規的醫院皮膚科進行治療。在日常生活中可以多吃黑芝麻、黑豆和花生等，不要去有污染的環境內活動，不要吃刺激性、海鮮以及辛辣的食物，多吃一些新鮮
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-09-12 0次

• 紋唇后，多久可以親密接觸？
  最近是不是有很多女性朋友都在追求那份美麗的唇部誘惑，紛紛踏入了紋唇的行列？但是，當我們在為自己的唇部添上那一抹動人的色彩時，心里是不是也悄悄地升起了一個小小的疑問：“紋唇后，多久才能和心愛的他再次親密無間呢？”讓我們來聊聊紋唇這件事。紋唇，顧名思義，是通過專業的紋繡技術，在唇部植入色素，使唇色更加持
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-20 0次

• 新型冠狀肺炎怎么算親密接觸
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  扶忠超 主治醫師深圳市羅湖區人民醫院

  2020-04-09 1802次

• 沒有親密接觸會傳染新型肺炎嗎
  可以是飛沫傳播
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2020-02-27 1201次