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• 止咳有什么好辦法

  咳嗽是常見的呼吸系統疾病，咳嗽發作時嚴重影響正常的工作和生活，可以從服用藥物和調整生活方式兩方面來緩解。一、在服用藥物方面：咳嗽一般由于感冒、咽炎、咽喉受到刺激等原因引起，可以選擇服用中成藥進行治療，中成藥治療可以達到標本兼治的效果，相對來說也比較安全。比如遵醫囑服用連花清咳片，能夠宣肺泄熱、化痰止咳，并且具有較強的抗病毒作用，不僅可以用于上呼吸道感染后的咳嗽，同時對于各種慢性肺部炎癥導致的咳嗽也具有不錯的效果。二、在生活方式方面：要遠離容易引起呼吸道刺激的環境，如粉塵較多，煙霧較大的地方，尤其是霧霾天氣，要佩戴口罩做好防護。還要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、燒烤、麻辣火鍋等。平時可以多喝溫開水，也可以自制一些川貝冰糖雪梨水或鹽蒸橙子來食用，可以在一定程度上緩解咳嗽帶來的不適。

  

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  原慶 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-01-13 290637次

• 治療肩周炎有什么好辦法

  肩周炎又稱為肩關節周圍炎，也叫五十肩，肩周炎一般分為幾期，雖然它是一個治愈性的疾病，但是我們一般還是需要治療的，肩周炎治療，我們一般分為幾期來治療。第一期就是它的運動障礙不明顯，僅僅有一些疼痛，這時候我們一般用針灸，加上一個拔罐，這個方法就挺好的，第二期疼痛加重期，一般我們如果疼痛劇烈，我們可以給他加一些止疼藥，中藥西藥都可以。另外加上一些針灸、放血、艾灸等等，幫助他止痛。到第三期，就是他的運動功能障礙期，這時候我們加上推拿，幫助他恢復運動功能，到第四期就是恢復期，一般我們就給他加一些推拿，包括讓他自己主動運動就可以了。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-08 5521次

• 牙疼有什么好辦法
  患者有牙疼，我們當然是需要做處理的。根據牙疼不同情況，治療是有所不同的。如果是因為冷熱刺激出現了疼痛，自發性疼痛，夜間疼痛，頭疼痛，這種是急性牙髓炎導致的。要想治療，要做殺神經治療，所以應該是到口腔科或者是牙體牙髓科就診并處理。如果是有自發性的持續性疼痛是有明顯的咬合疼痛，這是因為有急性根尖周炎導致的疼痛。要想治療，要做根管治療。如果是因為智齒有炎癥導致的疼痛，要想治療就要做智齒冠周沖洗，有的患者有化膿就要膿腫切開。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-01-03 2358次

• 失眠有什么好辦法
  第一點，要規律的生活，很多失眠患者常常在白天有困意，到了晚上該睡又不睡，對于這種，是建議給自己設立相對固定的起床作息時間，并且要嚴格執行，千萬是為了大局著想。第二點，要清淡的飲食，對失眠人必須要做到飲食清淡，多喝白開水，避免刺激性的食物和飲料，使用治療神經衰弱的食譜會有明顯的效果。第三點，睡前泡腳，是比較管用的，泡腳的好處有很多，緩解疲勞，促進血液循環，可以幫助入睡。第四點，合理運動，可以選用瑜伽，現在瑜伽是比較熱門的運動，著重于減肥瘦身的，增強體質的，還有這個幫助睡眠的。第五點，聽一些舒適的音樂，選擇一些鋼琴曲，鄉村音樂，把輕音樂等等，聽這些音樂，可以使我們放松身體，也可以更快的進入睡眠。第六點，自我催眠，自我催眠是一種心理療法，所采用的睡前背詩就屬于這個范疇，原理都是一樣的，要把這個精力精神集中在某一點上，而不胡思亂想，這樣就更容易進入睡眠狀態。
  語音時長 1:47”
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-18 8249次

• 解決氣短的最好辦法
  并不存在解決氣短的最好辦法這種說法。氣短可能是由于過度勞累、貧血、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等原因引起的。一般可以通過生活調整、藥物治療等方法改善。如果氣短癥狀持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，建議及時就醫。1、過度勞累：長時間進行
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-09-27 0次

• 失眠有什么好辦法
  第一點，要規律的生活，很多失眠患者常常在白天有困意，到了晚上該睡又不睡，對于這種，是建議給自己設立相對固定的起床作息時間，并且要嚴格執行，千萬是為了大局著想。第二點，要清淡的飲食，對失眠人必須要做到飲食清淡，多喝白開水，避免刺激性的食物和飲料，使用治療神經衰弱的食譜會有明顯的效果。第三點，睡前泡腳，
  許蘭萍 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-09 206次

• 脹奶有什么好辦法
  漲奶可通過擠壓乳房、服用藥物、芒硝外敷、喝麥芽水、借助吸奶器、冷熱交替敷等方法緩解。平時要注意適當減少湯湯水水的攝入，減少寶寶的吸吮次數。1.擠壓：手弓成C形從乳房外部向乳頭稍用力擠壓，形成腫塊時輕輕捏按腫塊，會有少量淤住的乳汁流出，漲痛即可緩解。2.服藥：如果斷奶時漲奶厲害，醫生會建議服藥緩解，須在醫生的指導下才能食用。3.藥敷：斷奶時奶漲也可以通過敷藥的方式緩解。每天用半斤芒硝敲碎，放在紗布袋中，外敷于乳房兩側，直到芒硝變硬。4.麥芽水：用炒麥芽50～100g，加水煎服，每日1劑，連服3日，對于斷奶漲奶有很好的緩解作用。5.借助吸奶器緩解：可以通過吸奶器把奶汁吸出緩解脹痛。這樣可以有效的防止乳汁淤積，造成乳腺炎、乳腺腫塊等疾病。
  王蘭林 主治醫師恩施土家族苗族自治州中心醫院

  2020-08-01 1500次

• 請問失眠有什么好辦法
  吃谷維素或者褪黑素
  羅萍艷 主治醫師貴州醫科大學附屬醫院

  2020-10-01 1100次