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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 2896次

• 坐月子可以吃銀耳紅棗湯嗎

  坐月子期間是可以喝銀耳紅棗湯的。銀耳紅棗湯是非常有營養的，能補充身體缺乏的營養，經常喝湯水還能促進乳汁分泌。女性生產以后身體的抵抗力是比較差的，適當吃點紅棗能起到補血的功效，還可以達到預防貧血的作用。銀耳也是一種非常有營養的物質，具有滋陰補腎、益氣活血、和胃潤腸、嫩膚美容等功效，能促進腸道蠕動，緩解便秘，另外也可以調理身體，促進身體快速恢復。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-04 5835次

• 坐月子可以吃榴蓮嗎
  產后是可以吃榴蓮的，但是要適量，榴蓮果肉含有極高的糖分，蛋白質，淀粉，脂肪，維生素A，b，鈣，鉀等，可以提高人體的免疫力，抑癌抗癌，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體，滋陰補陽的功效，榴蓮是熱性水果，食用時候可以起到活血散寒，促進體溫上升，對加強血液循環有良好的作用，媽媽的產后體虛，可以用榴蓮來補養身體。但是另一方面，榴蓮的性溫熱，熱量和糖分比較高，且纖維素含量較多，不易消化，多吃易上火，坐月子可以吃榴蓮，但是要適量的食用，同時剖腹產后以小腸黏連的產婦要謹慎食用，消除黏連燥熱的方法，可以在吃榴蓮的同時喝些淡鹽水或吃水分比較多的水果來平衡。
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  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-07-08 16530次

• 坐月子可以吃阿膠嗎
  女性在坐月子期間，是可以吃阿膠的。因為阿膠具有補血的功效，在坐月子期間，適當的服用一些阿膠能夠補充氣血，恢復體力，還能夠增強食欲，便于產婦身體恢復，以有更多的精力照顧寶寶。但是值得注意的是，產后的前十天，最好不要吃阿膠。因為產后初期是排惡露的關鍵時期，阿膠還具有止血的功效，月子里吃太多阿膠，容易出現惡露不盡。不僅僅是阿膠，其他一些補血的食物也不建議多吃。如果一定要吃阿膠，可以與紅糖搭配，紅糖是活血的，而阿膠是止血的，兩種一起吃可以減少損傷。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 32706次

• 坐月子母乳喂養期間可以吃玉米嗎
  坐月子母乳喂養期間指的是產褥期母乳喂養，產褥期母乳喂養的女性一般可以吃玉米，但是要注意適量。玉米是一種營養豐富的谷物，富含膳食纖維、維生素B族、維生素E以及礦物質等。在產褥期，女性的身體需要補充多種營養來恢復體力和維持健康，玉米中的營養成分可以為此提供一定的支持。膳食纖維有助于預防產后便秘，促進腸道
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-14 0次

• 坐月子可以喝玉米須水嗎
  女性在坐月子期間一般可以喝玉米須水，適當的喝玉米須水能夠起到利水消腫的作用，對改善女性身體浮腫有幫助。女性在坐月子期間飲食上會過于油膩，而且女性在坐月子期間會出現活動量減少的情況，容易導致身體出現水腫，可以適當的喝一些玉米須水來改善。玉米須水能夠起到利水消腫的功效，而且對利濕退黃也有一定的作用，喝了
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-11-18 337次

• 坐月子期間可以剝玉米嗎
  如果您的胃功能良好的話，可以少量使用。
  陳恬靜 主治醫師山西中醫學院附屬醫院

  2020-04-07 1301次

• 坐月子可以吃包面嗎?
  可以
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-03-08 1100次