問今天下午出去買文具,回來的時候四點多
2020-02-23 1046次
病情描述:
今天下午出去買文具,回來的時候四點多。七點多開始嗓子癢癢,很想咳嗽,量了一下體溫37°,近期沒有出遠門,請問這是怎么回事?
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每天4點多醒怎么回事如果是老年人睡眠比較早,4:00醒來屬于正常的生理現象,老年人如果60歲或者70歲以后10:00睡眠,4:00醒來,每天也可以維持6個小時睡眠,這個時間是很夠了。如果是年輕人睡眠一般是比較晚的,另外如果4:00就醒來,每天睡眠時間必然是不到6個小時的,可能會第二天存在精力不濟、犯困,屬于睡眠障礙,也有可能屬于早醒的癥狀。常見的原因主要有以下幾種:第一個可能患者會存在神經衰弱的問題,如果患者平時情緒就容易緊張、焦慮或者遇到心煩意亂的事情,可能會對睡眠有一定的影響;第二個考慮到是不是由軀體疾病所引起的,半夜4點多醒來有些老年人患者可能是由于前列腺增生、尿頻所引起的,起夜以后就不能再睡了,或者是由于其他軀體的疾病,例如胃疼或者關節疼痛,或者有些病人有腫瘤一類的疾病導致身體的不舒服。另外半夜4點多是胃酸分泌比較多的時候,因此有一些患者特別是胃十二指腸疾病的患者,容易出現胃酸、胃痛、反酸、燒心的情況,也可能是導致早醒的原因,可以到消化科給予PPI的抑酸劑進行治療;第三個,有些患者半夜醒來可能跟不良生活習慣有關系,例如一些患者常常半夜醒來以后玩手機,可能會導致生物鐘的紊亂,也會容易出現早醒的問題,所以大家一定要區別對待,進行針對性的治療。02:03
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