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• 高血壓患者能吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。花生是一種非常好的食品，含有多種維生素、氨基酸還有蛋白質等等，還有不飽和脂肪酸，對身體是非常有好處的，但是高血壓的患者不能吃太多，吃太多了以后容易導致血脂升高，血脂升高以后就容易導致動脈粥樣硬化，從而容易導致冠心病的發生。所以高血壓的患者可以吃花生，沒有什么特殊的食物禁忌，喜歡吃的都可以吃，但是要掌握度，什么東西都不要吃太多，要適度，尤其是高脂的、高能量的、高鹽的東西都要盡量少吃。控制體重，控制血脂，適度運動，生活規律對控制血壓都非常重要。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 19455次

• 高血壓患者能吃雞肉嗎

  高血壓患者是可以吃雞肉的。高血壓患者治療，首先應該是控制飲食，改變不良的生活習慣，肉不能吃的太多，可以吃瘦肉，尤其是可以吃魚肉，魚肉含有不飽和脂肪酸，對血管有軟化作用，不加重血管硬化，但是都不能多吃，一定要注意量。同時高血壓患者一定要注意限鹽，另外建議病人多吃蔬菜水果，一天蔬菜水果可以吃500克左右，食鹽6克以下，肉類是30-50克，不宜吃的太多。另外建議病人多運動，減輕體重，減少肥胖，同時應該注意工作和心理調整，不要心理壓力太大，不要工作過度緊張。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-28 2690次

• 高血壓能吃雞嗎
  高血壓患者是可以吃雞肉的，但是最好不要放太多的鈉鹽，因為攝入鈉鹽過多會影響血壓，造成血壓的升高，盡量的不要口味太重，雞肉中含有優質蛋白是豬肉的三倍，而脂肪的含量僅僅是豬肉的5%。另外還有很多不飽和脂肪酸以及鈣，磷，鐵，鉀，比如維生素，維生素c，維生素e以及煙酸等等。因此常吃雞肉可以起到抗氧化，抗衰老，提高運動能力等作用，尤其是對于中老年人健康十分有益，而雞肝中的維生素a以及核黃素都非常的豐富，對于眼睛的健康有很好的促進作用，一般在做雞肉的時候，最好是用水清燉，這樣既不破壞肌肉中的營養物質，而且對于身體也容易吸收。
  語音時長 1:15”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-23 8121次

• 高血壓能吃雞排嗎
  高血壓患者是不建議吃雞排的，雞排屬于油炸食品，對控制高血壓是不利的。高血壓病人在飲食方面要多加注意，合理膳食，有利于將血壓控制在良好的范圍之內。飲食方面多注意，限制鈉鹽的攝入，飲食應以清淡為宜，少吃咸食，吃鹽過多會使血管硬化和血壓升高，每天吃鹽應在五克以下。少吃動物脂肪，動物脂肪膽固醇含量高，可加速動脈硬化，如肝腦心應該少吃。另外還要少吃點甜食，甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進肥胖和動脈硬化。戒煙借酒，有煙酒嗜好的患者會因煙酒過多引起心肌梗塞、腦中風等等疾病。
  語音時長 1:25”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-05 2518次

• 高血壓能吃雞嗎
  高血壓患者是可以吃雞肉的，但是最好不要放太多的鈉鹽，因為攝入鈉鹽過多會影響血壓，造成血壓的升高，盡量的不要口味太重，雞肉中含有優質蛋白是豬肉的三倍，而脂肪的含量僅僅是豬肉的5%。另外還有很多不飽和脂肪酸以及鈣，磷，鐵，鉀，比如維生素，維生素c，維生素e以及煙酸等等。因此常吃雞肉可以起到抗氧化，抗衰老
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 304次

• 高血壓能吃雞嗎
  高血壓病人是可以吃雞的。高血壓是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特征（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓的病人很多合并有血脂高、血糖高這種代謝綜合征的問題，大量的攝入油脂類的食物或者是高熱量的食物不利于血壓控
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-03-04 354次

• 獨腳雞草藥能治什么
  可以清熱
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-04-18 1905次

• 高血壓患者能吃牛肉嗎
  你好，高血壓可以吃牛肉的，但不能吃太咸的
  劉義 主治醫師安徽醫科大學附屬巢湖醫院

  2020-04-01 1000次