想睡覺可能是睡眠不足、勞累過度、貧血等原因引起。
1、睡眠不足:
如果只是單純的想睡覺,不伴有其他異常表現,考慮與生理性原因有關,一般常見于睡眠不足,可以通過睡眠的方式來改善。
2、勞累過度:
當從事一些重體力勞動或者是做一些大幅度運動時,通常會造成身體乏力、肌肉酸痛,當身體過度透支時也容易出現犯困、想睡覺的情況,可以通過適當休息來改善。
3、貧血:
一般常見于營養不良原因所致,發生貧血時可導致腦血管缺血、缺氧,并引發容易犯困、容易疲倦等現象,可以遵循醫生囑托服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、葉酸片等藥物來改善。
除了以上常見情況外,還可能是藥物副作用、抑郁癥、甲狀腺功能減退癥等原因所致,需積極查找病因并做針對性處理。