減肥者可以吃但是不宜多吃，龍眼含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、多種維生素和礦物質，煙酸和維生素k的含量很高，而且糖分很高，因此不宜多吃。
龍眼肉質極嫩，汁多甜蜜，美味可口，營養價值很高，適合體質虛弱的老年人，記憶力低下者，頭暈失眠者，婦女可以食用，有上火發炎癥狀時不宜食用，懷孕后不宜過多食用，所以減肥者可以吃但不宜多吃。減肥可以嘗試其它水果，比如草莓是減肥水果，瘦腰冠軍，白蘿卜是瘦大腿冠軍，西瓜瘦小腿，葡萄可以瘦背，西紅柿可以瘦小腹。
減肥可以吃龍眼嗎
王志新主任醫師
中日友好醫院兒科
2021-12-151530次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
乳腺增生可以吃龍眼嗎乳腺增生，實際是一種介于生理和病理之間的狀態，通常來說它是臨床上最為常見，又非常放心的一類乳腺的疾病。得了乳腺增生也大可不必擔心，因為它是30歲到60歲之間的女性特別常見。乳腺增生的患者，吃龍眼是沒有問題的，因為龍眼作為一種，富含維生素c的水果，其實它某種程度還可以減輕增生，并不會加重增生的程度。除了龍眼之外，其他富含維生素的蔬菜、水果，也都建議乳腺增生的患者，可以多多食用。其他的高脂、高糖、辛辣刺激的食物，可以盡量的回避，激素類的食物，應該是盡量不應用、不食用。
01:19
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2021-02-18 2663次
-
針灸減肥可以減肥嗎針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。
01:05
丁宇
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-03-24 5781次
-
減肥可以吃龍眼嗎減肥者可以吃但是不宜多吃，龍眼含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、多種維生素和礦物質，煙酸和維生素k的含量很高，而且糖分很高，因此不宜多吃。龍眼肉質極嫩，汁多甜蜜，美味可口，營養價值很高，適合體質虛弱的老年人，記憶力低下者，頭暈失眠者，婦女可以食用，有上火發炎癥狀時不宜食用，懷孕后不宜過多食用，所以減肥者可以吃但不宜多吃。減肥可以嘗試其它水果，比如草莓是減肥水果，瘦腰冠軍，白蘿卜是瘦大腿冠軍，西瓜瘦小腿，葡萄可以瘦背，西紅柿可以瘦小腹。語音時長 1:17”
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-10-14 8828次
-
減肥能吃龍眼嗎減肥期間吃龍眼是不太建議的，減肥期的桂圓龍眼的使用注意點就是龍眼的熱量和糖類，含有量都很高，減肥期間最好少吃。龍眼的營養價值又很高，減肥者如患有失眠健忘得癥，在減肥期間也是可以吃一些桂圓的，也是可以吃些龍眼的。龍眼中含有大量的熱量，因此女人在平時應當避免食用過多的龍眼，不然身體會容易變胖。此外在減肥期間除了不要多吃龍眼之外，其他一些高熱量的、高脂肪的食物也應該忌口的，只有控制住飲食才能達到減肥的效果。語音時長 1:01”
劉戀
主治醫師長春市兒童醫院
2018-10-07 6380次
-
胃炎可以吃龍眼嗎病情分析：胃炎是可以吃龍眼的，吃龍眼不會加重胃炎病情，不會影響胃正常康復。胃炎一般是由于幽門螺旋桿菌侵犯胃黏膜引起的，一般會導致胃痛胃脹影響胃功能，在飲食方面要少吃辣椒，韭菜，洋蔥，大蒜，動物油脂這些辛辣油膩類食物。意見建議：患有胃炎應定期完善相關檢查，了解胃炎的發病情況和康復情況。在康復期間應當預防胃腸道梗阻類疾病，以免導致胃痛胃脹影響胃炎正常康復。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2023-05-26 602次
-
懷孕可以吃龍眼嗎?病情分析：孕婦可以吃龍眼。因為龍眼的營養價值比較高，而且它可以補氣養血，適當的食用對于胎兒的生長發育也有益的。意見建議：對于體質偏熱的女性，在懷孕期間龍眼一定要控制量才行，以免導致上火。另外龍眼含有的糖分比較多，對于妊娠期糖尿病的女性也不易吃太多。孕期要適當的多吃新鮮的蔬菜和水果，并且要注意休息和個人衛生，同時做好各項產前檢查。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-08-25 1001次
-
減肥可以吃龍眼嗎減肥期間是可以吃龍眼的，但是在吃的時候需要適量。龍眼的果肉中含碳水化合物、蛋白質、脂肪、粗纖維、維生素C、煙酸和維生素K等多種營養成分，同時還含有鈣、磷等微量元素。并且中醫認為龍眼味甘，性平溫，無毒，入心、脾、胃經，具有補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉的功效。減肥期間是可以適量吃龍眼的，對身體健康是有
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-07 529次
-
減肥可以吃龍眼嗎龍眼是一種美味且營養豐富的水果，含有糖分、維生素、礦物質等多種營養成分，能為身體提供必要的能量和營養支持。在減肥期間，適量食用龍眼是可以的，但需注意控制攝入量，以避免攝入過多糖分導致熱量超標。龍眼雖然含有一定的糖分，但同時也富含膳食纖維，適
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-18 0次
