国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

為你推薦

• 銀屑病患者該如何護膚

  銀屑病患者關鍵在于護膚，因為我們知道，我們皮膚28天更新一代，長一層，銀屑病3天出現一代，那關鍵就是他的皮膚，他的屏障，皮膚的屏障破壞掉了，那么皮膚的屏障，尤其在他疾病發作期的時候，那都是一個個斑塊，一個個長成的鱗屑。那么怎么護膚，尤其是疾病好了以后，我們每天洗一個澡，洗的干干凈凈的，每天都把身上涂上那種保濕霜，各個醫院都有，有便宜的，有貴一點的，比如說我們現在自己研發的，飛潤護膚，就是深層滲透修復霜，非常好，我用了很多病人以后，病人反映很好，而且有些病人涂了以后，整個冬天就沒發了，甚至發了以后，就是皮疹很少了。所以我覺得，當然這些修復霜，還有其他的很多品牌，在中國有很多，像薇諾娜，玉澤等等，很多一些品牌都可以用保濕。

  

  01:16
  張學軍 主任醫師復旦大學附屬華山醫院

  2020-02-20 2339次

• 糖尿病患者該如何控制飲食？

  輕體力活動，一般差不多在20-25千卡每公斤體重；中等體，一般25到30千卡每公斤體重；重體力就是每公斤體重30到35千卡。這樣大家的話可能相對來說比較抽象，我們給大家標準化的，大家主食的進食量原則上，一天差不多在四兩到六兩之間。差不多應該是半斤，我們主要指的不是重體力活動的基礎上，一般差不多，主食在半斤左右。

  

  01:33
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-05-21 7348次

• 腸胃病患者該如何調養
  一，早餐不能省，許多上班族早上都需要趕時間的公車，為了節省時間而忽略了早餐，這種做法是十分不健康的，經過一個晚上的消化，胃里就以及沒有東西了，早餐如果還不進食，胃部黏膜會被胃酸嚴重腐蝕，長此以往就容易損傷胃壁，造成胃痛胃酸等癥狀的發生，早上也不要吃過于生冷食物，那樣會造成胃的負擔，很多人習慣早上吃生菜沙拉，這其實對胃本來就比較脆弱的人是不好的，油條最好也不要多吃。二，午餐不油膩，午餐應該盡可能的選擇高蛋白低脂肪的食物，太過油膩的午餐對于本來就脆弱胃來說是一項極大的工程，消化起來很困難，引發胃病和胃潰瘍的發生，午餐可以盡量選擇一些蒸或煮的菜品，這樣的方法，能最大限度保存營養也容易消化吸收。三，宵夜應避免，很多白領需要熬夜的加班的工作，所以養成了吃宵夜的習慣，然而吃完宵夜后很快就需要進入睡眠，工作了一天的胃很難在短時間將這些食物消耗完，往往會出現積食的狀況。
  語音時長 1:25”
  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-10-08 1565次

• 腸胃病患者如何保健
  1.清淡的飲食。所謂清淡飲食倒不是完全不吃含油脂的東西，而是必須平均攝取各種食物的營養，讓腸胃消化運轉時，能不需一次承受過多的壓力。2.減少每次進食的份量。盡管大家都習慣一天三餐的進食方式，但是真正的養生之道應該是少量多餐，這樣可以避免可以在三餐時吃下過多的食物，導致腸胃來不及消化。4.小心藥物的副作用。許多藥物都有引發消化不良的副作用，如阿司匹林，抗生素，維他命c，避孕藥等，因此在服用藥物時，除了必須遵循醫生的指示外也要注意服用過量的問題。4.不在進食后立即睡覺。吃完飯后就立即入睡，不但是導致肥胖的主因，也相當容易發生消化不良的癥狀。若實在瞌睡，記得要將枕頭墊高些，以減輕消化系統的負荷。
  語音時長 1:13”
  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-10-11 1532次

• 腸胃病患者平時注意什么
  腸胃病的患者平時要注意養成良好的生活習慣。首先要在飲食上進行調理。要多吃新鮮的蔬菜水果，多吃易消化的食物，不要吃辛辣刺激的，不要飲酒。不要喝濃茶，咖啡等刺激性的飲料。要注意緩解精神壓力，注意休息，養成良好的睡眠習慣，避免長期熬夜。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-12 1502次

• 如何預防腸胃病
  如果是想要預防腸胃病的話日常生活中應該合理的控制一下自己的飲食情況，注意好個人的飲食和衛生，不要吃生冷辛辣或者是過于刺激的食物，否則是非常容易導致胃部疾病加重，平時的時候是可以經常性的吃一些新鮮的蔬菜和水果，對胃會起到一定的保養和治療的作用，平時的時候也要多加注意不要吃過多涼性的食物。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-17 1601次

• 腸胃病患者怎么吃
  一，避免刺激性食物，要避免食用一些刺激性的食物，刺激性食物對人體胃部有一定的傷害性，刺激性食物主要有酒，咖啡，濃茶，辣椒，蔥，姜，蒜等。同時患者應該避免食用過冷，過熱，過酸，過辣的食物，避免高脂肪油膩的食物，慢性淺表性胃炎患者飲食應該以清淡的口味為主，同時還要避免暴飲暴食。二，食高蛋白高纖維素的食物
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 156次

• 腸胃病患者忌吃的食物有哪些
  一，應忌食過硬，過辣，過咸，過熱，過分粗糙和刺激性強的食物，飲食有節制有規律，定時定量，少食多餐，細嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，避免暴飲暴食，食物要選有富有營養易消化的，多吃含植物蛋白，維生素多的食物。二，應忌阿司匹林，對乙酰氨基酚，寶泰松，吲哚類藥，四環素，紅霉素等藥物，尤其在慢性胃炎活動期。三
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 140次