對于風寒感冒的患者,并沒有吃什么飯就會好得快的說法,只能起到一定的改善作用,比如紫蘇白米粥、姜絲蘿卜湯、香菜蔥白湯等飯菜,能促進身體好的比較快。
1、紫蘇白米粥:紫蘇白米粥比較容易吸收和消化,在滿足身體所需的同時,還可以有效緩解風寒感冒引發的腸胃不適。其次,紫蘇還可以起到驅寒、解熱、發汗的作用,可以改善風寒感冒引發的頭痛、打噴嚏、身體乏力等現象。
2、姜絲蘿卜湯:姜絲蘿卜湯可以起到祛風散寒的作用,可以有效改善風寒感冒引發的四肢發涼、頭暈、頭痛等現象。
3、香菜蔥白湯:香菜蔥白湯可以起到祛風散寒、解表發汗的效果,可以促進體內寒氣盡快排出,同時還可以起到滋補的作用,因此對風寒感冒患者可以起到很好的輔助效果。
需要注意的是,食物只能起到輔助效果,并不能根治疾病,如果癥狀比較嚴重,最好在醫生的指導下采取藥物治療,比如風寒感冒顆粒或小柴胡顆粒等。