流產后一般一個月到兩個月左右可以運動,但是由于個人體質不同,具體的時間需要根據患者恢復的情況進行判定。
如果患者恢復的情況比較好,并沒有出現任何不適,也沒有出現繼續排惡露的現象,一般在一個月左右的時間就可以運動,如果患者恢復的情況比較差,不適的癥狀也比較明顯,一般兩個月左右時間才可以運動。
流產是一種常見的停止妊娠方式,主要是通過手術流產或者藥物流產的方式進行流產,在流產過后通常會導致患者出現惡露、流血等癥狀,并且此時患者的身體也比較虛弱,很容易會感染病菌,所以要注意自身的護理,避免引起一些并發癥。
短時間內要以清淡飲食為主,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃過于油膩的食物,還要控制好自身的情緒,情緒不要太過緊張或者激動,否則會影響到身體的恢復。