焦慮癥和抑郁癥都是現代社會很常見的心理疾病，兩者有些軀體癥狀很難區分，如心悸、睡眠障礙、出汗、頭痛等，并且兩種疾病也常常同時存在，讓人難以分清主次。
那么如何鑒別焦慮癥與抑郁癥呢？
想要鑒別這兩種疾病，首先需要知道焦慮癥是什么，抑郁癥又是什么。焦慮癥是指在沒有腦器質性疾病或其他神經系統疾病的情況下，以焦慮情緒為主要表現的一種精神障礙，主要分為急性焦慮（驚恐發作）和慢性焦慮（廣泛性焦慮）。而抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況，主要特征為情緒低落，興趣減低，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為，是精神科自殺率最高的疾病。從兩者的認知中可以得出結論，焦慮癥主要是以情緒焦慮為主，而抑郁癥則主要是以情緒低落為主，這是兩者的不同。
焦慮癥由于可以分為兩個類型，所以每個人的癥狀不一定相同，急性焦慮的患者會出現突然發作的驚恐現象，有的時候還需要通過尖叫等方式來進行發泄，患者還會出現渾身顫抖的現象。而慢性焦慮的患者則主要表現為長期的緊張、不安的心情，但是一般沒有具體的原因和對象，患者還會出現坐立不安等運動性不安的現象，表現得很急躁，沒法靜下心來。而抑郁癥則是會出現顯著而持有的心境低落，患者常常感到悲觀，度日如年，不想和他人說話，對任何事情都沒有太大的興趣。兩者一般只能通過癥狀來進行鑒別，檢查方式對鑒別兩者無用，因為像是血常規、尿常規、便常規肝功、腎功等基礎檢查，或者是腦核磁共振、腦電圖等，再或者是漢密頓焦慮量表、狀態焦慮-特質焦慮問卷、社會功能缺陷篩選量表等心理評定量表，兩者都是可以通用的，沒有明顯的區別。
由于抑郁癥和焦慮癥可以同時存在，所以如果實在不能分辨出兩種疾病，一般都會先診斷為抑郁癥，因為抑郁癥的情況更嚴重，其會導致自殺的情況，危害人們的生命。針對于抑郁癥，可以應用丙米嗪、氯米帕明、阿米替林、氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等藥物，同時配合電抽搐治療、重復經顱刺激治療等物理治療，而對于焦慮癥，可以應用地西泮、氟硝西泮、硝西泮、艾司唑侖、普萘洛爾等藥物進行改善，而如果兩者合并出現，則需要在醫生指導下應用以上藥物配合進行治療。
需要注意的是，不管是焦慮癥還是抑郁癥，心理治療都是關鍵的一步，患者要聽從醫生的指導，配合醫生進行治療，親人朋友們也要給患者關心、鼓勵，多傾聽患者的心聲，不要嘲笑和歧視患者，避免給他們帶來更重的心理負擔。患者們也要相信他人，告知他們自己的內心感受，大家一起抵抗心理疾病的侵襲。
