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• 千萬不要把零食充當早餐

  我們說零食多數屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時間內提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導致營養不足、體質下降，容易引起各種疾病入侵。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 2150次

• 紅斑狼瘡能吃土豆嗎

  紅斑狼瘡能吃土豆嗎，這個土豆，實際上土豆也很簡單，土豆是我們常見的食品，也是我們主食，這個應該是肯定可以吃的，這個可以說，當然你說土豆也是什么，也吃新鮮的，發了芽的不要吃，不新鮮的，腐爛的不要吃。你還是這個土豆長在哪里，你長在某些地方，可能有同位素射線的地方，那你可能不行，或者是土壤里面含有一些，誘導免疫反應的，這種物質的情況就不行，包括含有重金屬的，或者含有其他的有害物質的，這都不能吃，一般的情況下是可以吃的。

  

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  黃安斌 主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2018-10-25 6096次

• 紅斑狼瘡能吃哪些零食
  紅斑狼瘡患者最好不要吃零食。第一，零食含有的營養成分非常少，如果過多的吃零食而耽誤正餐，身體就會缺少一些營養元素，不利于病情的恢復。第二，零食多是油炸類的食品，含有的熱量非常高，如果長期吃零食容易出現肥胖。紅斑狼瘡患者由于長期應用激素治療，本身就可以出現脂肪的重新分布、食欲增加、容易長胖等情況，如果過多吃零食會使體重增加，而且增加血糖升高、血脂升高的發病機率接。第三，零食中含有的添加劑都比較多，如果攝入含有添加劑比較多的這些食物，也會容易引起病情復發或者是加重。
  語音時長 01:20”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-10-28 4242次

• 皮肌炎能吃哪些零食
  皮肌炎患者最好不要吃零食。因為皮肌炎患者需要長期應用激素來治療，應用激素之后患者會出現食欲增加，容易感到饑餓，而這時候如果患者對飲食不加以控制，容易出現肥胖、血糖升高、血壓升高等一些情況。而激素本身就可以出現血糖的升高，一旦出現高血糖，那么血糖不容易控制。所以皮肌炎患者在日常的飲食中，要注意定時定量，同時要定期監測血糖，最好不要吃零食。另外，在飲食上也要注意，不要吃過于油膩，過于辛辣的食物。
  語音時長 01:23”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-10-15 1659次

• 紅斑狼瘡能吃哪些零食
  病情分析：在臨床上不建議紅斑狼瘡的患者吃零食，零食中含有比較多的食物添加劑，不利于狼瘡患者的病情恢復。而且很多零食屬于高熱量的食品，容易導致患者體型肥胖、血糖增高等。意見建議：紅斑狼瘡的患者在平時的飲食中要注意補鈣。由于紅斑狼瘡患者長期使用激素，可以使鈣磷代謝功能發生紊亂，造成骨鈣丟失、骨質疏松，所以患者要除了常規服用鈣劑之外，還應該多吃一些含鈣的食物。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-16 1903次

• 皮肌炎能吃哪些零食
  病情分析：皮肌炎的患者是盡量不要吃零食的，尤其是各種膨化食品和油膩油炸的食物。要以清淡飲食為主，也要少量多餐細嚼慢咽，以減輕吞咽肌的負擔。另外還要多吃新鮮的水果和蔬菜等，補充營養。意見建議：皮肌炎往往需要長期應用糖皮質激素聯合免疫抑制劑進行治療。所以也要注意低鹽低脂低糖飲食，還要注意適當的運動和鍛煉，增強體質。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-10-17 1402次

• 經期能吃什么零食
  經期是女性生理周期中的一個特殊階段，選擇合適的零食，既可以滿足口腹之欲，又有助于緩解經期不適。紅棗、堅果、黑巧克力等零食，都是經期女性的優良選擇。1、紅棗紅棗富含鐵質和維生素C，有助于補血和提高免疫力，對于經期因失血而容易感到疲倦的女性來說
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-15 0次

• 孕婦可以吃哪些零食
  孕期，是每位準媽媽生命中獨一無二的旅程。在這個階段，合理的飲食不僅關乎媽媽的健康，更直接影響到寶寶的成長。而零食，作為孕期解饞、補充能量的小確幸，選對了，也能成為孕期營養的好幫手。今天，就為大家推薦幾種既美味又健康的孕婦零食！1、堅果類堅果，如核桃、杏仁、腰果等，富含不飽和脂肪酸、蛋白質、纖維素以及
  陳皓 主治醫師華潤武鋼總醫院

  2024-09-14 0次