治未病是指采取相應(yīng)的措施，防止疾病的發(fā)生發(fā)展，當(dāng)身體產(chǎn)生不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
治未病最早源自于《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說：“上工治未病，不治已病，此之謂也”。其在中醫(yī)的主要思想是：未病先防和既病防變，是中醫(yī)學(xué)的重要思想理念。治未病是一個(gè)比較新的科室，這是以中醫(yī)為主的一個(gè)科室，里面有很多中醫(yī)的治療方法，包括口服中藥或者針灸推拿、體質(zhì)辨識(shí)等。其中體質(zhì)辨識(shí)是中醫(yī)治未病的一個(gè)核心的項(xiàng)目，通過特殊的儀器來將患者的體質(zhì)分為九種體質(zhì)，然后告訴患者自己屬于哪一種體質(zhì)，比較容易得哪一種疾病，需要怎么預(yù)防，這就是治未病。
日常生活中，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，保持愉悅的心情，多吃水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、西紅柿等，補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
