骨刺屬中醫的“痹癥”范疇,亦稱“骨痹”。是比較難治的一種病,中醫認為本病與肝腎虧虛,外傷勞損,外感風寒,痰濕內阻等有關系。
可以從改變生活和工作的不良習慣,避免長時間跑、跳、蹲。選擇正確的運動方式,制定個體化運動方案,既可以減輕疼痛,又可以改善和維持骨關節功能。
骨刺屬中醫的“痹癥”范疇,亦稱“骨痹”。是比較難治的一種病,中醫認為本病與肝腎虧虛,外傷勞損,外感風寒,痰濕內阻等有關系。
可以從改變生活和工作的不良習慣,避免長時間跑、跳、蹲。選擇正確的運動方式,制定個體化運動方案,既可以減輕疼痛,又可以改善和維持骨關節功能。
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