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• 偏癱康復訓練方法有哪些

  偏癱康復的訓練方法有很多，訓練的過程中可以用徒手的功能的練習，也可以在器械方面進行練習。有各種各樣的器械的練習，包括手、腳的訓練功能的練習，屈伸練習和一些比如用健身球、用手指的訓練。還可以練練書法、打一打拳、打一打球，做一些手指功能的訓練。總之它的訓練方法非常多，有文化的、有體育的、有器械的，有徒手的，還有配合一些個中醫的經絡方面的治療等等，就能受到一個臨床上很好的效果。被動的訓練和主動的自我的訓練應該結合起來，這樣才能受到很好的效果。單純的被動的康復的訓練再加上一個自我的訓練，效果就更理想。單純的被動的訓練效果，不如自我訓練效果更好。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-26 39039次

• 網球肘的最佳治療方法

  提到網球肘這個病呢，顧名思義就是說，打網球的時候，運動完了之后以后，他會出現什么癥狀呢，就是說這個腕關節，端東西、擰毛巾這個動作，他做起來就特別的疼痛，那么在肘關節的外側方，這兒出現疼痛，比較明確的一個疼痛的點，那這個的原理是怎么回事呢，就是說，我們知道這個肱骨，也就是肘關節外側這兒，是所有的伸腕、伸指，肌肉的總的起點的地方，如果你經過反反復復的這種激烈的，來回來去的這種動作，反復地伸腕、伸指這種動作以后呢，牽拉這個肌腱，就會產生這個肌腱起點，這地方炎癥的改變，我們就叫做網球肘。在治療方面呢，我們還是要從病因上，給它進行治療，避免突然的這種過激的，反復多次的猛烈的，這種屈腕、屈肘這種動作，不是說打網球的人，才會出現網球肘，實際上我們經常，日常當中出現這種猛烈的、激烈的這種伸腕、伸指，這種動作時候，都可以牽拉伸肌總腱，導致肱骨外上髁炎，也叫網球肘的這種情況，都會出現的，不是說非得打網球，才能出現網球肘，那么在治療上呢，我們就在急性期，可以做一些冰敷，讓這些牽拉以后，水腫的這些組織，讓它促進它吸收，不讓它的炎癥繼續擴散，冰敷的時間也不要過長，這會兒你可以貼上叫氟比洛芬凝膠的膏藥，通過皮膚，我們知道皮膚是一個滲透膜，那么這個氟比洛芬凝膠，這個膏藥上邊就有一些止疼藥物，這種止疼藥物呢，通過皮膚的吸收，來達到局部止痛，消炎止痛的這種作用，如果說這么治療，冰敷、外敷膏藥，疼痛還是不改善，端東西也端不了，擰毛巾也不行，那么這樣的話，你可以進一步地，做一些微小侵入的治療，比如說，我們可以打點局部的封閉治療，把一些止痛的、消炎的藥物，找到明確痛點以后，經過消毒，然后針刺進去，找到痛點，然后打一些藥物，進行封閉的治療，還可以做一些針刀的治療，把這些硬結給它剝離開，然后打一些止疼消炎的藥物，同時也可以再進行外部的，這種氟比洛芬凝膠膏藥的外敷，他這個網球肘的癥狀，就會得到緩解，那么這個病呢，也可以反復地再一次發生，只有在預防的基礎上來控制，不讓它復發，俗話說七分預防，三分治療，整個治療過程當中，你病人的配合是非常重要的，如果你還在進行劇烈的，反復的這種猛烈的這種，肌肉的這種牽拉的話，它治療上的效果也不會很明顯，所以說，你原來那種動作呢，要給它停一下，然后配合治療，同時也可以做一些理療的治療。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 5125次

• 網球肘康復鍛煉方法
  網球肘學名為肱骨外上髁炎，主要表現為肘關節外髁處局限性疼痛，并向前臂放射，尤其是在內旋時。患者常主訴持物無力，偶爾可因劇痛而使持物失落。靜息后再活動或遇寒冷時疼痛加重。網球肘可以通過自我鍛煉來治療。腕關節主動活動度練習：1、腕關節掌屈指手腕向手掌一面活動，背伸指手腕向手背一側活動。2、手放松，盡力將手腕掌屈，然后緩慢放松，再盡力將手腕背伸。3、注意動作緩慢，勻速，盡力。4、練習時，每天3組，每組10次。腕關節拉伸練習：1、借助健側手幫助練習患側腕關節進行拉伸練習。2、先壓住患側手背使腕關節盡量屈曲，維持姿勢不動。3、在搬住患側手掌或手指使腕關節盡量背伸，維持姿勢不動。4、注意保持患側肘關節處在伸直位。5、練習時，每天3組，每組3次，每次每個位置堅持15-30秒鐘。前臂旋前旋后練習：1、掌心向下翻帶動前臂旋轉稱為旋前，掌心向上翻帶動前臂旋轉稱為旋后。2、肩部放松，肘關節屈曲90°，貼在身體兩側。3、盡力將前臂旋后，然后緩慢放松，再盡力將前臂旋前。4、練習時，每天3組，每組10次。肘關節主動屈伸練習：1、肩部放松，手臂下垂，掌心向前。2、將肘關節屈曲，指尖盡力伸向肩部，然后緩慢放松，將肘關節伸直，指尖盡力向下向后伸。3、注意動作緩慢，勻速，盡力。4、練習時，每日3組，每組10次。通過積極治療，網球肘癥狀會逐漸緩解。
  語音時長 2:28”
  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-08-03 28120次

• 中風康復訓練方法
  目前來說中風的康復訓練方法有按摩、作業治療、物理治療等相關治療。對于中風康復訓練的患者，可以按摩他萎縮的肌肉，讓肌肉萎縮情況得到控制。另外，作業治療要針對患者出現機體障礙的一側肢體進行，比如說平常生活中的一些訓練，提高患者行走的能力和手部的直握能力。除此之外，還可以用一些傳統的療法，比如說針灸、艾葉艾熏，還有些機電療法，來鍛煉患者的肌肉能力。如果對于失語的患者，可以請專門的語言訓練師來恢復他的語言能力。另外，對于中風康復訓練中，非常重要的是要疏解患者的情緒，讓患者處于一個比較飽滿的情緒，不要消極抵抗中風的康復訓練。
  語音時長 1:38”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2019-01-15 11615次

• 偏癱康復訓練方法
  病情分析：偏癱的康復訓練方法包括患肢功能訓練、平衡控制訓練等，偏癱的患者可能會出現肢體不協調的情況，需要通過對健側肢體施加壓力幫助患側肢體運動，比如旋轉肩關節、屈膝等，保持肌肉、關節的活動度。在恢復期間還可以進行坐位以及站立位的動態與靜態平衡訓練，從而使機體逐漸掌握平衡。與此同時還可以遵醫囑使用葛芪通脈顆粒，具有活血通脈、益氣的作用，可以改善偏癱患者恢復期出現的氣短乏力、疲倦、肢體麻木、言語不清、口角流涎等癥狀，有助于身體各機能的恢復。除中成藥以外，還可以遵醫囑服用胞磷膽堿鈉膠囊、長春西汀片等西藥，起到緩解作用。意見建議：在病情沒有得到有效控制之前，除了積極的進行康復訓練以外，還需要做好個人的生活管理，避免經常熬夜或者暴飲暴食，日常要注意監測并積極的控制血壓、血糖、血脂等。 如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢專業的醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2023-09-07 1202次

• 中風康復訓練方法有哪些
  中風康復訓練包括肢體康復、語言康復、大小便康復、儀器康復、語言康復、認知康復及書寫康復等多種類型，范圍較廣。患者需根據自身情況選擇合適、正規的康復師，給予正確康復指導，從而促進各個功能康復。建議保持樂觀心態，積極配合治療。
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 3602次

• 網球肘康復訓練方法
  網球肘在臨床上是指肱骨外上髁炎，肱骨外上髁炎康復訓練方法有伸腕肌屈伸鍛煉、抗阻訓練等。1、伸腕肌屈伸鍛煉：肱骨外上髁炎可能是因為長期反復或者過度劇烈的活動前臂及肘關節引起，會導致患者出現局部疼痛以及麻木的現象，還會引起握物無力、按壓疼痛等，患者在日常生活中可以遵醫囑做伸腕肌屈伸鍛煉，鍛煉時需要將身體
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-17 1604次

• 網球肘的康復訓練方法
  網球肘的康復訓練方法通常有抗阻訓練、伸腕肌屈伸鍛煉、抗阻背伸訓練、屈腕拉伸訓練、前臂旋轉訓練等。若在康復訓練的過程中，身體還伴有其他異常表現，應及時咨詢醫生。1、抗阻訓練：網球肘通常與長期、反復用力活動腕部等因素有關，患病后會引發肱骨外上踝
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-04-26 0次