預防高血壓腎病在日常生活中需要：1、保持正常的體重，2、戒煙和限酒，3、適度運動，4、低鹽飲食（3g/天）5、減輕精神壓力6、避免使用非甾體類抗炎藥。
對于高血壓患者，建議買個血壓測量儀，每天居家檢測，同時需要定期去醫院檢查自身有無其他影響高血壓腎病的高危因素，如糖尿病，冠心病等。
高血壓腎病如何預防
馬強副主任醫師
中國人民解放軍總醫院腎臟病科
2024-10-12409次
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妊娠高血壓如何預防妊娠高血壓疾病的預防，主要是針對于，可能導致高血壓疾病發生的，這樣的一個病因學的，第一就是我們積極的去處理，基礎病變，包括我們很好的心理調節，良好的一個睡眠的方式，休息等生活習慣。還有就是我們針對于，引發高血壓疾病的基礎病，包括腎臟疾病、免疫系統疾病、血栓性疾病、代謝性疾病、糖尿病等等的問題，去做一個積極的有效的治療。第二，就是我們要有一個好的，孕期的一個規范性的，科學的孕期的保健的方式，另外一個就是生活習慣的養成。
01:04
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 1885次
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高血壓該如何預防第一個是要及時的監測，比如說高血壓的病人，冬天和夏天血壓是不一樣的，因為夏天氣候比較暖和，血管容易擴張，所以夏天的血壓容易偏低。但是冬天氣溫比較低，血管收縮，所以血壓是偏高的。所以有高血壓的患者，要及時的監測血壓，使自己的血壓控制在一個比較合適的范圍。另外如果是有家族性高血壓的患者，也建議定期的復查血壓，這樣會減少你高血壓的發生。另外一個就是從飲食方面，高血壓的患者是建議你低鹽飲食，鹽的含量控制在每天6克，這樣會減少水鈉潴留，會減少高血壓的發生。
01:17
王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-04-14 1986次
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高血壓腎病如何預防?高血壓腎病，指患者長期有高血壓，比如說高血壓超過十年以上，血壓沒有很好的控制，這種血壓的對血管有損傷可以造成血管的硬化不良變性，造成臟器的供血不足，體現在腎臟的可以造成腎臟小動脈的硬化而影響腎臟的微循環，出現腎小管間質損害，最終是有可能會導致腎功能衰竭。我們理解了這個疾病以后，預防工作主要還是要控制好血壓，如果患者已經有高血壓原則上來說是需要吃降壓藥要把血壓控制到140/90mmHg以下，如果患者能夠耐受的話，把血壓控制到130/80mmHg以下更好，就大大的減少了高血壓腎病的發生概率。在生活上我們需要做一些工作，比如說肥胖的人需要減肥，把體重控制在一個合理的范圍；患者的飲食上的不要吃得太咸，盡量了要控制鹽分的攝入，每天的鹽分攝入量控制在六克以下，不要吃腌制品，不要吃咸菜等等這些工作，我們就能夠有效的預防高血壓腎病的發生。語音時長 1:34”
周琪
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2018-08-14 1467次
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如何預防高血壓腎病如何預防高血壓腎病，高血壓腎病的預防首先是預防高血壓，高血壓的發生與吸煙，飲食，遺傳有一定的關系，因此在日常生活中應當，注意避免進食高鹽食物，避免吸煙。發生高血壓以后對血壓進行積極的控制，如果控制不佳則可對心臟，腦血管兒以及腎臟造成一定的影響，出現并發癥血壓的控制至關重要。通常把血壓控制在120/80毫米汞柱左右，另外在血壓的控制基礎上，應定期監測尿常規的變化，高血壓腎病早期癥狀為夜尿增多，尿中微量白蛋白增多，監測尿常規可以早期發現高血壓腎病，早期進行治療。語音時長 01:18”
呂潔
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-05-28 2072次
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如何預防高血壓腎病病情分析：預防高血壓腎病最主要的是要控制血壓，比較常用的降壓藥有培哚普利片、纈沙坦膠囊、非洛地平、氨氯地平等等。高血壓腎病是因為血壓控制不好而導致的。如果患者患有高血壓達5年以上，而且血壓控制不好，它不僅可以引起心臟、眼底這些重要臟器的損傷，同時它還會引起高血壓腎病，高血壓腎病逐漸發展就會發展成為尿毒癥。意見建議：因此，得了高血壓的患者一定要嚴格的控制血壓，一般來說把高壓控制在140以下，低壓控制在90以下。如果合并有冠心病或糖尿病的話，控制的應該更嚴格一些。
韓正斌
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-05-04 1303次
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高血壓如何預防病情分析：如果想要很好的預防高血壓，首先需要注意要改善生活方式，去掉不好的習慣，不能抽煙喝酒，不熬夜，適量運動，注意休息。意見建議：在飲食上要注意，多吃新鮮水果蔬菜，少吃豬油及動物油，可以吃植物油。并建議可以在家監測血糖值，平時要低鹽飲食，不吃較油膩的食物，不吃肥肉，都能很好的預防高血壓。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2019-04-19 1902次
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如何預防高血壓腎病堅持遵醫囑服用降壓藥，平時要控制血壓和血糖在正常的范圍內，肥胖患者需要減肥，將體重降到健康范圍。飲食宜清淡，特別要注意限制鈉鹽的攝入。除藥物、改變生活方式和健康飲食外，還可以采用中藥治療。中藥可以調節人體內部環境，改善人體失衡，從而控制血壓
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-10-12 0次
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如何預防高血壓血壓指的是血液在動脈血管內流動，會血管側壁產生壓力，此動力主要來源于心臟的一張一縮。正常的血壓對維持組織器官的血液供應十分重要，但當血壓持續處于較高狀態時，即大于等于140/90mmHg時就是一種不正常的表現，稱為高血壓。日常生活中可以通過戒煙限酒、合理減肥、控制體重、適當參加體育活動等這些，都可以
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-09-19 3365次
