男人陽虛一般7~14天能補回來,如果有不適癥狀,建議立刻就醫,以免延誤病情。
男人陽虛的形成原因主要與飲食因素、先天體質差等多種因素相關,一般會因人體陽氣不足,無法溫煦全身進而誘發畏寒、精神倦怠等癥狀。一般可以在醫生指導下通過應用藥物、飲食調整等方式補回來。如果病情較輕,治療期間有合理的生活習慣,通常7~10天能補回來;如果病情嚴重,治療期間有不良的生活習慣,比如長期熬夜、精神過度緊張等,都會導致身體恢復速度變慢,可能需要11~14天才能補回來。
男人出現陽虛可以遵醫囑應用保元湯、附子理中湯、右歸丸等藥物治療;平時也可以吃些溫性食物,比如小米粥、山藥粥等,這樣做有利于身體恢復。平時也需要堅持鍛煉,可采取跑步、打羽毛球、打乒乓球等運動方式。