通則不痛痛則不通是一種中醫(yī)術(shù)語，一般是指氣血通暢就不會出現(xiàn)疼痛，如果出現(xiàn)了疼痛，可以說明局部有氣血不通的情況。
氣是運行在人體內(nèi)的一種有活力的精微物質(zhì)，而血是流動于血管的紅色液體，氣血會貫穿人體的五臟六腑，能夠維持機體的正常生長以及運轉(zhuǎn)，維系著人體的生命進程，氣的運動停止則意味生命終止，而人體任何部位缺少血液的供養(yǎng)，都會影響其正常生理活動。如果患者出現(xiàn)了氣血不通的情況，還有可能會影響經(jīng)絡(luò)，而經(jīng)絡(luò)是通行全身氣血的通道，遍布全身，可以聯(lián)系人體的各個臟腑。正常情況下，氣血在身體內(nèi)運行，身體的各個經(jīng)絡(luò)也會有足夠的營養(yǎng)，一般情況下不會出現(xiàn)疼痛的情況，如果因為肝氣不舒或氣虛導(dǎo)致患者出現(xiàn)了氣血不通的情況，那么身體的經(jīng)絡(luò)就會失去營養(yǎng)，從而出現(xiàn)疼痛的情況，所以可解釋為通則不痛痛則不通。
平時需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，避免出現(xiàn)憤怒、抑郁等消極情緒，以免引發(fā)氣血不暢，影響個人的身體健康，可以適當(dāng)?shù)倪M行運動，有利于氣血通暢。
