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女人懷孕的特征,一般有停經(jīng)、惡心、嘔吐、食欲不振、尿頻、乳房脹痛等。

懷孕是一種從受孕至分娩的生理過程,女人在懷孕早期一般會出現(xiàn)停經(jīng)、惡心、嘔吐、食欲不振、乏力、嗜睡、流涎、頭暈等特征,隨著懷孕時間的延長,胎兒的增大,逐漸會出現(xiàn)尿頻、乳房脹痛、乳暈著色加深等特征,一般是正常情況,無需擔心。

對于女人來說,在懷孕后,出現(xiàn)了身體不適,還是建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下,進行針對性治療,不可私自用藥,以免用藥不當,影響自身以及胎兒的身體健康。同時還要做好日常的護理工作,可以在每日早上起床后和晚飯后散步,散步的時間和距離以自己的感覺來調(diào)整,以不覺勞累為宜。散步時不要走得太急,要慢慢地走,以免對身體震動太大或造成疲勞。要少吃膨化食品,如薯片、爆米花等,長期大量食用此類食品會造成油脂、熱量大量吸入,若粗纖維攝入不足,運動量也不是很大的情況下,易造成脂肪積累。可以適當?shù)某孕┑鞍踪|豐富的食物,如雞蛋、魚蝦、大豆等,還可以適當?shù)某孕┦卟恕⑺绨撞恕ⅫS瓜、蘋果、橘子、葡萄等。

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