月經過后頭暈乏力可以吃補血的食物進行調理,比如動物肝臟、紅棗,還需要在醫生的指導下吃藥物調理。
月經主要就是指子宮內膜周期性脫落,并且伴隨陰道出血的一種生理現象。月經后出現頭暈乏力,可能是因為月經量比較多導致,此時需要多吃一些有補血效果的食物,比如動物肝臟、紅棗、桂圓、阿膠、紅糖,另外還要多吃新鮮的瓜果以及蔬菜,還需要吃含蛋白質高的食物,這樣可以加強營養,能夠有效改善患者月經過后頭暈乏力的情況。如果患者的癥狀比較嚴重,通過調整飲食的方式得不到改善,還需要在醫生的指導下使用歸脾丸、復方阿膠漿、阿膠補血顆粒等藥物進行治療。
恢復期間一定要做好腹部保暖工作,不能夠受涼,另外還要注意多休息,養成良好生活習慣,保持充足睡眠,有利于健康。