產后抑郁癥的發病特點與一般抑郁癥相同,其顯著特征是情緒低落,持續時間較長,另外還有疲憊、食欲不振、失眠、焦慮等。
一、情緒低落:產后孩子哭鬧會覺得這段時間很難熬過去,甚至覺得度日如年,常常愁眉苦臉,唉聲嘆氣。
二、疲憊:一般產后的女性亦會感到疲憊,但產后抑郁的患者會長期疲憊,甚至難以緩解。
三、食欲不振:患者通常沒有心情進食,但有時會透過暴食來宣泄壓力,不過過后又會因肥胖而感到內疚和不安。
四、失眠:產后抑郁癥患者一般均有不同程度的睡眠障礙,主要表現為入睡困難。
五、焦慮:患者會經常因為害怕不懂照顧嬰兒同時又擔心嬰兒的健康而感到焦慮。
產婦產后應注意心理調適,放松自己的情緒,保持積極樂觀的心態,學會尋求丈夫、家人和朋友的幫助,盡量讓家人明白,不要只顧沉浸在增添新寶貝的快樂中而忽略了產婦的心理變化。