腎結石到達輸尿管下段的排石方法多種多樣,患者應根據結石的大小、自身身體狀況以及醫生的建議,選擇合適的方法。
增加尿量是關鍵。建議患者每天飲用足夠的水,通常建議量為2000-3000毫升,這樣可以保持尿液清亮,有助于結石隨尿液排出。
適當運動也必不可少。通過跳繩、上下樓梯等身體活動,可以利用重力和身體慣性,幫助結石在輸尿管中移動,進而排出體外。
藥物治療是輔助手段。在醫生指導下,患者可以服用如鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、排石顆粒、金錢草顆粒等藥物,這些藥物有助于放松輸尿管肌肉,促進結石排出。
需要注意的是,對于直徑大于6毫米的結石,自行排出的可能性較小。此時,醫生可能會建議采用體外震波碎石或輸尿管鏡激光碎石等技術,將結石破碎成小塊,便于排出。
在整個排石過程中,患者應密切關注身體狀況,如出現劇烈疼痛、尿血等異常情況,應立即就醫。同時,調整飲食習慣,減少高鹽、高蛋白食物的攝入,增加膳食纖維和水分,有助于預防結石的再次形成。