早上起床老是干嘔可能是環境干燥、早期妊娠反應、慢性咽炎等原因導致,可以通過放置加濕器、保持良好的生活習慣、使用藥物等進行改善。
1、環境干燥:當所處環境過于干燥,晚上睡覺時會帶走鼻腔或者口腔中多余的水分,濕度較低還會刺激上呼吸道黏膜,使患者出現惡心、干嘔的癥狀,可以在室內放置加濕器,早上起床后可以少量飲用溫開水來緩解癥狀。
2、早期妊娠反應:懷孕初期由于人絨毛膜促性腺激素增多,大多數女性會出現嘔吐、惡心的妊娠反應,這是一種正常的早孕反應,一般不需要特殊治療,三個月左右癥狀就會減輕或者消失,患者可以飲食清淡,少食多餐,保證充足的睡眠,避免熬夜,有利于緩解癥狀。
3、慢性咽炎:是由于咽腔黏膜以及黏膜下層的組織慢性炎癥導致,早晨咽部的敏感性增高,會導致咽部的灼熱感、干燥感、異物感,使患者出現惡心、干嘔的情況,患者可以在醫生的指導下使用咽炎片、藍芩口服液、甘桔冰梅片等藥物進行治療。
除了以上原因,還可能是慢性胃炎等原因導致,要積極治療。患者在日常生活中要保持良好的生活習慣,還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如獼猴桃、西蘭花、黃瓜等。