胸椎12節壓縮性骨折護理注意事項通常有不要彎腰、臥床休息、營養飲食等。
1、不要彎腰:在彎腰時,通常會對胸腔以及胸椎造成壓迫,所以會影響到局部恢復,甚至會導致病情加重,不利于對病情控制。
2、臥床休息:在疾病沒有完全恢復之前,也要盡量以臥床休息為主,不要隨意下地走動,否則會影響到疾病恢復,也不利于病情的控制。
3、營養飲食:短時間內可以適當的吃一些營養物質豐富的食物,比如牛肉、豬肉、魚肉、雞湯、芹菜、菠菜等,可以補充體內所需要的微量元素,有助于身體健康,也有助于促進身體恢復。
除了以上幾種注意事項,通常還要定期到醫院做復查等。平時要保持積極向上的心態,不要太過緊張以及焦慮,如果身體出現了其他異常癥狀,要及時告知家人以及醫生,及時治療。在身體恢復后,也要做腰背肌訓練,避免導致肌肉功能下降,平時出門時要注意自身的安全,在運動時也要做好熱身準備以及防護措施,避免造成二次損傷,日常生活中也可以定期到醫院做體檢。