下肢抽筋可能是受涼、過度勞累、缺鈣等因素引起,可以通過紅外線照射、使用藥物等方法進行處理,建議在醫生的指導下用藥。
1、受涼:下肢受到寒風刺激容易導致局部血液循環以及肌肉痙攣,可引起肌肉抽動、腿部疼痛等癥狀。可以去正規的醫療機構通過紅外線照射的方式來加速局部的血液循環,有利于癥狀的緩解。
2、過度勞累:容易導致肌肉疲勞,會產生大量的乳酸,可引起酸痛的現象,也會影響局部的血液循環,引起肌肉以及神經痙攣。可以通過按摩來加速血液循環的速度,能夠舒緩肌肉以及神經,對緩解不適癥狀有一定的幫助。
3、缺鈣:如果平時喜歡挑食,容易導致營養失衡,可能會引起缺鈣的情況。長期缺鈣會導致神經肌肉興奮性增加,可引起抽搐的癥狀,還可能會出現全身乏力、骨骼疼痛等癥狀。可以在醫生的指導下使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、維生素AD軟膠囊等藥物進行治療。
除了以上原因之外,也可能是骨質疏松、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等原因引起。如果癥狀比較頻繁,建議及時咨詢醫生,接受專業的治療。