腳筋損傷通常不是多走動好,是躺著好,如果出現身體不適的情況,建議及時到正規的醫院就診,以免耽誤病情。
腳筋損傷與受涼、勞損、外傷等因素有關,患病后會導致腳筋部位出現無菌性炎癥,炎癥刺激可引起疼痛、腫脹等癥狀。在患病期間,建議臥床休息,避免過度行走,也不要進行劇烈運動,容易導致周圍軟組織發生病變,造成局部組織液滲出過多,引起血腫的情況,從而影響局部的血液循環,引起腿部浮腫的現象。可以在醫生的指導下使用活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、舒筋活血片等藥物進行治療,也可以遵醫囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏、活血消痛片等藥物進行局部涂抹。
在患病期間,應該多吃一些富含蛋白質以及維生素的食物,比如雞蛋、魚肉、獼猴桃等,能夠補充人體所需要的營養物質,可以增強體質,有利于疾病的恢復。