寶寶喜歡左側睡一般不好,可以保持多種睡姿,更有利于身體健康。
因為人的心臟位于胸部左側,所以在睡覺時如果左側睡,對心臟會造成一定的壓迫。如果寶寶長期左側睡容易導致心臟長時間處于受壓的狀態,對身體健康不利。胃通常在左上腹部,橫跨上腹部正中部位,多偏向左邊,如果寶寶吃奶后保持左側睡姿,容易影響胃部的消化,可能會導致胃部排空時間延長,引起消化不良、惡心、食欲下降等癥狀。而且寶寶的年齡比較小,如果正處于生長發育的階段,如果長期保持左側睡,會導致頭顱生長發育不對稱,使臉部也不對稱,所以左側睡一般不好。寶寶應保持多種睡姿,比如平臥位、右側臥位,各種睡姿進行交替能夠避免因為長時間保持一種睡姿而引起的局部血液循環不暢,對身體健康更有利。
家長應為寶寶營造安靜、舒適的睡眠環境,睡眠時室內避免過于明亮,以免降低睡眠質量。