痔瘡是由于肛門周圍血管充血、擴張以及肛周組織的變化引起的。該病患者的脹痛可以通過飲食調整、調整坐姿、熱水泡澡、避免久站、藥物治療進行緩解。不適癥狀加重時,應及時就醫。
1.飲食調整:
飲食中應增加纖維素的攝入量,如多吃香蕉、菠菜、全麥面包等,有助于增加大便的體積和軟化大便,減少排便時的壓力。
2.調整坐姿:
在排便時可使用坐墊或者在馬桶上放置腳凳,使肛門處于較為放松的姿勢,減少壓力,緩解該患者的脹痛,促進身體健康。
3.熱水泡澡:
每天堅持用溫水泡澡,有利于促進機體的血液循環,緩解肛門周圍血管充血的癥狀。每次時間控制在15-20分鐘,水溫以能忍受為宜。
4.避免久站:
長時間站著會使肛門周圍血管的壓力增加,會加重該患者的脹痛,引起身體不適。
5.藥物治療:
在醫生指導下進行局部涂抹藥物,如鹽酸利多卡因凝膠、布洛芬乳膏、復方鹽酸麻黃堿軟膏等,有助于減輕該病引起的脹痛。
平時應注意清淡飲食,適度運動,并定期體檢。