尿酸高是指體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)發(fā)生代謝紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。該癥狀不能喝啤酒、白酒、果汁、咖啡、濃雞湯等。
1.啤酒:
尿酸是嘌呤的終末產(chǎn)物。啤酒中含有大量的嘌呤,喝啤酒過多時(shí),容易導(dǎo)致尿酸水平升高。
2.白酒:
白酒中含有大量的酒精,會(huì)減少尿酸的排泄,導(dǎo)致此水平升高,影響身體健康。
3.果汁:
含糖果汁中含有大量的果糖,果糖會(huì)促進(jìn)尿酸的合成,導(dǎo)致尿酸水平升高,不利于身體恢復(fù)。
4.咖啡:
咖啡中含咖啡因,喝過多時(shí)能引起交感神經(jīng)興奮,使尿酸合成增加,進(jìn)一步加重該癥狀。
5.濃雞湯:
濃雞湯中含有大量的嘌呤和脂肪,飲用后容易導(dǎo)致尿酸水平升高。
尿酸高的人應(yīng)該注意多喝水,避免食用高嘌呤的食物,如大蝦、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等,以幫助尿酸的排泄。如果尿酸水平持續(xù)升高,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助。