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• 減肥需要補充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優(yōu)質(zhì)的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質(zhì)，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類。總之，均衡的飲食再加上適量的運動才能達到減肥的效果，有助于身體健康。

  

  01:09
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-26 9426次

• 脂肪移植術后需要補充維生素嗎

  脂肪移植術后，需不需要補充維生素，其實我覺得不需要單獨吃一些，各種維生素的那種片，什么復合劑，我覺得這種完全不需要。但是脂肪移植術后我會經(jīng)常說的，你不能減肥，你要多吃點東西增加營養(yǎng)。這時候就從維生素的角度，就是多吃一些蔬菜類的東西，是很好的，包括其他一些肉類，其實你多吃一些，也對你的脂肪的存活，也有非常大的好處。總之要補充營養(yǎng)包括維生素，包括你的蛋白類的，脂肪類的東西都要多補充，對你的脂肪存活，是有非常大的好處的。

  

  01:07
  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-09-27 1667次

• 過敏性鼻炎需要補充維生素
  過敏性鼻炎補充維生素c，理論上是有效的，臨床上療效不是很明顯，關于過敏性鼻炎的治療，目前治療方法比較有效的是；第一，神經(jīng)翼管神經(jīng)阻斷術。第二，藥物治療，使用療效高，副作用小，半衰期持久的皮質(zhì)類固醇類藥物，如曲安奈德噴鼻或者是皮下注射，也可以口服鹽酸西替利嗪五毫克，每日一次，療效都是很不錯的。同時大家應注意過敏性鼻炎的日常保健；一，鼻過敏者必須避開過敏源，如春夏或者是初秋時的花粉，家中的塵螨，毛毯以及皮屑。第二，平時少食用冰冷食品或者是較寒性的食物，比如說冷飲，冰激凌，可樂，苦瓜，大白菜這些。三，是在空調(diào)環(huán)境下的時間不宜過長，電扇不宜直吹。四，寒冷天氣時，早晨起床后用手按摩迎香穴至發(fā)熱，再喝杯溫開水，外出時戴口罩帽子，這樣來進行有效的預防。
  語音時長 1:53”
  王沁 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 7403次

• 過敏性鼻炎吃維生素a
  過敏性鼻炎患者是可以吃維生素a的。維生素a可以提高免疫力，調(diào)節(jié)新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，增進免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。多吃含有維生素c和維生素a的食物，有菠菜，白菜，小白菜，白蘿卜等。多吃生姜蒜，香菜，韭菜等食物，可以多吃糯米，山藥，大棗，蓮子，紅糖，桂圓等。在飲食上也需要清淡，多吃些新鮮的蔬菜和水果，如蘿卜，絲瓜，蘋果，橘子，枇杷，葡萄，核桃等，切記不能食用牛肉或者是含咖啡飲料，玉米等。禁食冷飲，過冷的食物會降低免疫力造成呼吸道過敏，還有刺激性食物。
  語音時長 1:34”
  王沁 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 5394次

• 過敏性鼻炎吃維生素幾
  過敏性鼻炎的患者應該多含維生素C及維生素A，另外還可以吃一些其他的可以有效的緩解過敏性鼻炎的食物如宜多吃糯米、山藥、大棗、蓮子、薏仁、紅糖和桂圓等。在飲食上宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果如蘿卜、絲瓜及梨子、蘋果等。
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-12-05 2603次

• 鼻炎補充什么維生素
  病情分析：對于出現(xiàn)鼻炎情況的患者，可以適當補充一些維生素c、維生素a、復合維生素b等等。可以幫助改善鼻腔黏膜干燥，促進鼻黏膜恢復，維護鼻腔良好的生理功能狀態(tài)。如果患者能夠正常的飲食，沒有挑食的情況，就不用對維生素做大量的補充，注意從食物中補充就可以。意見建議：人們需要注意保持健康的生活方式和飲食習慣，避免煙酒等不良嗜好，不要接觸各種污染性、刺激性以及過敏性的物質(zhì)，保持鼻腔良好的通氣、引流狀態(tài)。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-10-14 2904次

• 過敏性鼻炎需要補充維生素
  過敏性鼻炎患者需重視維生素的補充，特別是維生素D、C、B族、E和A，它們對緩解癥狀、增強免疫力有重要作用。同時，合理的藥物治療也是不可或缺的一環(huán)。一、維生素D的補充維生素D不僅能促進鈣質(zhì)吸收，還有助于增強免疫力，預防過敏反應。過敏性鼻炎患者
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 過敏性鼻炎吃什么維生素
  過敏性鼻炎患者一般可以吃維生素A、維生素B、維生素C等維生素，能夠為身體補充營養(yǎng)。1、維生素A：維生素A是一種脂溶性維生素，具有促進生長，保持黏膜上皮正常分泌的生理功能。過敏性鼻炎的患者可在醫(yī)生的指導下使用維生素A軟膠囊、維生素A膠丸等藥物
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-30 0次