阿膠不能治療痛經,它屬于女性滋補的食物,具有養血、調氣血、止血的功效。對于一些脾胃功能差或者有濕氣的,肝火旺,肝郁氣滯的女性也不太適合服用阿膠。
痛經患者盡量飲食清淡,保持均衡,可以多喝點熱水,熱粥,熱的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶,用暖寶寶或者暖水袋敷肚子,都可以起到舒張血管的作用,可以緩解疼痛。痛經應重視精神心理治療,明白經期輕度的不適屬于生理現象,消除緊張和顧慮的情緒,注意休息,加強營養,注意保暖,低脂的素食和魚油也可以減少痛經。
阿膠不能治療痛經,它屬于女性滋補的食物,具有養血、調氣血、止血的功效。對于一些脾胃功能差或者有濕氣的,肝火旺,肝郁氣滯的女性也不太適合服用阿膠。
痛經患者盡量飲食清淡,保持均衡,可以多喝點熱水,熱粥,熱的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶,用暖寶寶或者暖水袋敷肚子,都可以起到舒張血管的作用,可以緩解疼痛。痛經應重視精神心理治療,明白經期輕度的不適屬于生理現象,消除緊張和顧慮的情緒,注意休息,加強營養,注意保暖,低脂的素食和魚油也可以減少痛經。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測