吃飽了肚子像懷孕一樣有可能是消化功能下降引起的，也有可能是飲食不當引發的。
吃飽了肚子像懷孕一樣是怎么回事
林彬主治醫師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-114215次
1、消化功能下降：在吃了過多的食物后，食物得不到消化就會引起腹脹，從而導致肚子像懷孕一樣。可以咨詢醫生服用益生菌調節腸道菌群，比如復方嗜酸乳桿菌片等，必要時服用助消化的藥物進行治療，比如健胃消食片等。
2、飲食不當：在吃東西的時候吞入過多的空氣會導致腸道脹氣，從而導致肚子像懷孕一樣，此時需要調整進食的方式，吃飯的時候細嚼慢咽。如果吃了過多產氣食物，食物在腸道內發酵就會產生更多的氣體從而引起腹脹，需要對腹部進行熱敷和按摩，能夠促進腸道蠕動，幫助排出多余氣體，減輕腹脹。
平時要注意腹部保暖，避免著涼。吃過食物后可以適當的活動身體，不要立即坐下或躺下。
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