腳底長了硬硬的小疙瘩可能是胼胝、雞眼、跖疣、足癬、脂肪瘤等原因引起，可以通過加強護理、物理療法、藥物治療等方法改善，并及時就醫。
1、胼胝：
腳底皮膚長期受到壓迫或者摩擦，會形成局限性的角質增生斑塊，顏色一般為黃色，表面較為堅硬。需要減少對腳底部位的刺激，也可以用熱水泡腳，能夠幫助恢復。
2、雞眼：
發病原因和長期擠壓、摩擦有關，會在腳底部位形成錐形的角質增生，在走路時還會壓迫周圍組織而出現疼痛。可以在醫生的指導下使用尿素乳膏、水楊酸軟膏、水楊酸苯酚貼膏等藥物治療。
3、跖疣：
發病原因和人乳頭瘤病毒感染有關，患病后會因為腳底部位的皮膚細胞異常生長而形成角質性扁平丘疹或斑塊，用力按壓還會出現疼痛感。可以在醫生指導下選擇激光治療、液氮冷凍等方法改善。
4、足癬：
此疾病是真菌感染引起，真菌過度侵犯腳底部位的皮膚角質層會出現脫屑、瘙癢、丘疹等癥狀。可以遵醫囑服用鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊、氟康唑片等藥物治療。
5、脂肪瘤：
如果腳底部位的脂肪細胞出現了異常增生，會在腳底處形成脂肪瘤，生長速度比較緩慢，一般沒有不適癥狀。如果想要去除，可以在醫生操作下進行脂肪瘤切除術治療。
平時需要保持腳底部位清潔干凈，避免進行劇烈的運動。
