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上火牙齦疼患者可以通過調整飲食、加強口腔衛生、外用藥物、口服西藥、口服中成藥等方式改善，建議盡早就醫治療。

1、調整飲食：

建議日常減少食用辛辣、油膩的食物，如麻辣火鍋、辣椒、生蔥等，可以多補充蘋果、梨、青菜等新鮮的水果和蔬菜，有利于減輕胃火旺盛的情況，從而有利于避免癥狀加重。

2、加強口腔衛生：

如果日常不注重口腔衛生，容易導致口腔滋生細菌，從而也會使疼痛癥狀加重，建議做到飯后漱口、睡前晨起刷牙，有利于緩解不適癥狀。

3、外用藥物：

如果疼痛癥狀反復發作，可以在醫生指導下使用碘甘油、鹽酸米諾環素軟膏、復方氯己定含漱液等藥物治療。

4、口服西藥：

如果疼痛癥狀比較重，影響到咀嚼功能，可以遵醫囑服用布洛芬片、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

5、口服中成藥：

還可以在醫生的指導下聯合牛黃清心丸、天王補心丸、牛黃清肺丸等藥物改善上火的情況。

建議積極配合醫生治療，并且定期去醫院復查，方便醫生了解機體恢復情況。

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