濕氣重不是缺乏維生素,缺乏維生素會導致濕氣重的說法沒有科學依據,缺乏維生素和濕氣重是兩種不同的疾病。
缺乏維生素可能會導致皮膚出現粗糙的情況,還會伴隨著皮膚角化過度、夜間的時候視力下降、睡眠不足、精神狀態不好、食欲不振、身體消瘦、渾身無力等癥狀。缺乏維生素雖然會對身體健康造成一定的影響,但是不會導致濕氣重的情況發生。
濕氣重可能是脾胃虛弱不能正常運化體內的水濕,導致濕氣在體內堆積過多引起的,也有可能是所在的環境過于潮濕以及寒冷的原因,與體內缺乏維生素沒有直接的關系。所以,不可以通過補充維生素的方式改善體內濕氣重的情況。體內濕氣重的患者可以在醫生的指導下服用健脾丸、參苓白術丸等進行治療。在治療期間需要多運動,對緩解病情有幫助。