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• 壓力大、熬夜會導致脫發(fā)嗎

  壓力大和熬夜是會導致脫發(fā)的，還可能會使一些脫發(fā)加重。壓力熬夜是引起斑禿休止期脫發(fā)明確的原因。還可能會加重雄激素性脫發(fā)。那么我曾經(jīng)有一對同卵雙生的兄弟，都是雄激素性脫發(fā)，那么這個同卵雙生，說明他們的遺傳背景是相同的，IT行業(yè)天天加班的弟弟，他的脫發(fā)的癥狀就比坐辦公室相對工作輕松的哥哥，他的脫發(fā)癥狀要嚴重得多，就說明經(jīng)常的壓力熬夜會加重有遺傳背景的脫發(fā)。那么除此之外，像斑禿休止期脫發(fā)，那么壓力熬夜，都可能是它們的直接誘因。那我們先說一下雄激素性脫發(fā)，雄激素性脫發(fā)其實前面已經(jīng)介紹過了，它主要是與遺傳和雄激素有關，那它的特點是先是發(fā)際線出現(xiàn)后移，然后頭頂出現(xiàn)脫發(fā)，那么隨著癥狀的加重，面積越來越大，最后男性可以整個出現(xiàn)謝頂，表現(xiàn)為地中海性的脫發(fā)。女性也可以表現(xiàn)為頭頂?shù)拿l(fā)彌漫的稀疏，那么出現(xiàn)了這種雄激素性脫發(fā)，無論男性還是女性，我們都要盡早地就醫(yī)越早治療效果越好。并且我們要堅持治療，才能得到最大的改觀。因為我們毛發(fā)的生長是有周期的，所以我們用藥，一定要遵醫(yī)囑堅持用藥，那么無論是男性還是女性，雄激素性脫發(fā)，我們都首選米諾地爾搽劑來進行一個對癥治療男性推薦5%濃度的達霏欣米諾地爾搽劑，女性用2%的達霏欣米諾地爾搽劑更加溫和一些，副作用更少一些，那么以上藥物的選擇一定要在醫(yī)生的指導下遵醫(yī)囑使用，剛才我們說了壓力熬夜會導致第一斑禿；第二休止期脫發(fā)；第三還可能使我們的雄激素性脫發(fā)癥狀加重，那么出現(xiàn)了怎么辦呢？第一我們要盡量的避免壓力，避免熬夜避免這些誘發(fā)因素，那么已經(jīng)出現(xiàn)的我們就是要用藥去進行治療用什么藥呢？我們首選米諾地爾搽劑男性首選5%達霏欣米諾地爾搽劑女性首選2%達霏欣米諾地爾搽劑。為什么男女分治呢？因為女性相對來說如果用5%，它的不良反應可能會有所增加，像刺激還有多毛，所以我們強調是男女分治。當然我們首先要在醫(yī)生的指導下，要明確我們脫發(fā)的原因，我們要去除那些原因。其次我們用藥，要在遵醫(yī)囑的前提下使用，第三那么嚴重的只外用還不夠，我們還要進行適當?shù)目诜蚱渌奈锢碇委煛？傊覀円卺t(yī)生的指導下判斷病因再進行安全有效的用藥的指導

  

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  魏愛華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-07-01 54750次

• 生活壓力大導致的脫發(fā)怎么辦

  想要改善生活壓力大導致的脫發(fā)可以從日常調理和服用藥物兩方面入手。一、日常調理：首先是要去除誘因，學會自我調節(jié)，減輕生活上的壓力，工作方面注意勞逸結合，不要透支身體，從而解決導致脫發(fā)的源頭問題。其次要保持健康的生活習慣，比如規(guī)律作息，避免熬夜，補充足夠的蛋白質，飲食多樣化，戒煙限酒，適當進行身體鍛煉等。平時患者也要加強對頭發(fā)的護理，避免經(jīng)常燙染。二、服用藥物：藥物治療是解決脫發(fā)問題的重要手段，中醫(yī)認為壓力大導致的脫發(fā)一般和耗傷氣血有關，可以通過補益氣血來改善脫發(fā)問題，比如遵醫(yī)囑服用生爾發(fā)糖漿，其可以治療肝腎不足、氣血虧虛引起的各種脫發(fā)，同時配合使用米諾地爾搽劑等外用藥物治療效果更佳。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉軍連 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-10-08 26744次

• 壓力大吃什么可以緩解
  壓力大我們往往可以通過自我調節(jié)的方式得到有效地緩解，比方說通過運動，如爬山，游泳，跑步等等，有研究證明運動可以有效地緩解焦慮，主要是通過改善大腦內神經(jīng)遞質的水平來起作用，比如可以聽聽音樂，把注意力轉移到自己感興趣的話題或者是活動中去，也能過有效地改善壓力，得到有效地疏解。如果這種壓力通過自我調節(jié)不能有效地改善，可以通過一些藥物進行調整，比方可以服用β受體阻斷劑，普萘洛爾或者是應用抗焦慮、抗抑郁的藥物，臨床當中應用比較多見，像苯二氮卓類的有勞拉西泮、阿普唑侖等等，或者是具有抗焦慮作用的藥物，有丁螺環(huán)酮，或者是五羥色胺再攝取抑制劑。
  語音時長 1:46”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-03 7373次

• 高考前吃什么補腦
  面臨高考壓力大，精神緊張，這個時候建議大家一定要保證孩子的營養(yǎng)全面，同時幫助孩子緩解一些壓力，可以給孩子多吃一些補鈣、鐵、鋅和富含維生素的一些食物，比如說可以吃一些奶制品、豆類、堅果類的食物，比如說像核桃、松子、無花果，這些食物具有一個補腦、補充微量元素，還能夠起到補充維生素的一個效果。另外，也可以適當?shù)某砸恍┖ｕr類的食物，比如說像一些深海魚，還有一些貝類、海產(chǎn)品等，也可以適當?shù)某砸恍┪骞入s糧能夠促進腸道的消化。同時還應該要注意，也可以吃一些山藥，山藥也具有補充大腦、營養(yǎng)大腦的作用，另外，建議大家最好要注意做到營養(yǎng)均衡、全面化、少吃多餐，以免引起一些胃腸道的疾病。
  語音時長 01:17”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-06-28 12031次

• 壓力大脫發(fā)吃什么
  病情分析：壓力大導致的脫發(fā)需要及時進行心理疏導緩解壓力，壓力解除之后通常情況下會逐漸的恢復，期間可以吃一些含有膠原蛋白豐富的食物，比如豬皮。同時也可以通過服用非那雄胺、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、斑禿丸等藥物來治療。意見建議：在日常生活當中不要熬夜，有助于緩解脫發(fā)的癥狀，在治療期間需要注意多呼吸新鮮的空氣，也可以起到緩解壓力的作用。
  宋元濤 主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院

  2021-06-23 1002次

• 壓力大失眠吃什么好
  平常因為壓力比較大，引起失眠首先應當緩解精神壓力，另外可以口服七葉神安片或者安神補腦液等藥物進行調理，可以有效的緩解失眠，另外也可以口服褪黑素，也可以幫助睡眠，平常要注意清淡飲食，睡前不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-24 2402次

• 心理壓力大吃什么藥可以緩解
  心理壓力大可以吃阿普唑侖片、艾司唑侖片等藥物進行緩解，患者壓力大可能會造成焦慮癥、抑郁癥的疾病發(fā)生。1、抑郁癥：抑郁癥是一種典型的精神疾病，通常是因為遺傳因素、生活因素、社會因素的原因導致疾病的發(fā)生，所以患者長期壓力大可能會導致抑郁癥的發(fā)生，患者平時都放松心情，可以聽一些舒緩的音樂進行緩解。平時不要
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-19 3658次

• 高考前壓力大焦慮怎么辦
  高考前壓力大、焦慮可以進行心理治療、藥物治療，平時還應注意勞逸結合。如果患者高考前壓力大、焦慮，一定要積極的調整和轉移注意力，可以適當?shù)倪\動，尤其是學習壓力很大的時候，應該勞逸結合，比如適當?shù)男菹⒑瓦\動，每天可以跑步、散步，也可以打羽毛球、乒乓球等，可以有效的緩解負面的情緒，尤其是焦慮等不良情緒，若
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-15 562次