蜂蜜有可能會加重脾虛,所以不宜過多攝入。
蜂蜜中含有豐富的營養物質和活性物質,對恢復疲勞、消除積食、潤肺等有一定的好處,由于蜂蜜中含有果糖、葡萄糖成分可以很快被身體吸收利用,改善患者的營養狀況,還可以促進酒精的分解吸收,有利于快速醒酒,并幫助緩解飲酒后的疼痛感,經常少量食用蜂蜜對一般熬夜加班、免疫力低下、易疲勞的人群有比較大的好處。
脾虛是指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證,因為脾氣虛而導致的水濕不化,會出現腹瀉和食欲減退的一些癥狀,除此之外蜂蜜中含糖量比較高,還具有阻礙脾的運化的副作用,如果服用太多的蜂蜜,更容易加重脾虛。
平時脾虛患者不要攝入太多的蜂蜜,注意飲食,合理休息,多吃蔬菜、水果,加強鍛煉身體。