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長期喝飲料的壞處有可能會造成肥胖、可能會造成痛風、可能會造成骨質疏松、可能會造成胃腸疾病、對牙齒有危害、給腎臟帶來負擔等。

1、可能會造成肥胖：

長期喝飲料，飲料當中含有豐富的糖分，可能會引起能量超標，進而可能會造成超重和肥胖發生的風險增高。

2、可能會造成痛風：

長期喝飲料，很多飲料當中含有豐富的碳水化合物即糖分，進而能夠產生很多內源性的尿酸，引起痛風的風險增加。

3、可能會造成骨質疏松：

長期喝飲料，因為很多飲料當中含有磷元素，而磷元素能夠促進鈣質的丟失，容易造成骨質疏松的高發。

4、可能會造成胃腸疾?。?/p>

飲料比較涼，對胃有刺激性，長期喝飲料，會造成胃痙攣、胃炎、胃腸絞痛、腹脹、腹瀉等胃腸疾病。

5、對牙齒有危害：

飲料中的色素以及食品添加劑等成分，對牙齒有腐蝕性，如果長期喝，會讓牙齒變黑，損傷牙釉質，導致牙髓病、牙周病等牙齒疾病。

6、給腎臟帶來負擔：

飲料中含有大量的礦物質、添加劑、色素、防腐劑等，這些物質進入人體后會給腎臟帶來負擔，同時也會增加患上腎結石的風險。

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