胃不好一般情況下能適量的吃花生。
花生是比較常見(jiàn)的一種食物,里面含有多種氨基酸、維生素、微量元素、礦物質(zhì),而且花生里面含有的蛋白質(zhì)也比較高,胃不好的患者平時(shí)適量的吃一些花生,可以補(bǔ)充身體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)成分、微量元素,但是吃的時(shí)候一定要注意,不能夠吃得太多,尤其是晚上的時(shí)候,不能夠吃太多的花生,這樣容易加重患者的腸胃負(fù)擔(dān),而且花生里面的脂肪含量比較高,如果吃的太多,還容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖的情況。所以胃不好的患者平時(shí)飲食一定要注意適量,不能夠暴飲暴食,可以少食多餐,也可以多吃一些比較容易消化的食物,比如小米粥、面條。同時(shí)還要注意不能夠吃辛辣的食物、刺激性的食物,因?yàn)檫@些食物容易加重患者的病情。
平時(shí)還要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。