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• 臨界高血壓是高血壓病嗎

  臨界高血壓病是一個新的概念，臨界高血壓病指的就是血壓在130-140mmHg收縮壓，低壓在85-90mmHg，我們稱之為叫臨界高血壓。因為它和高血壓病，就很接近了，叫臨界高血壓病。臨界高血壓病，在美國2019年高血壓病指南中，已經把它歸納為高血壓病，所以如果從美國，這樣一個指南的概念來指導的話，他就屬于高血壓病。但中國并沒有完全的借鑒美國，對高血壓病這樣一個概念的理解。大家想象一下，如果高血壓病的診斷降低10mmHg，中國又會增加，將近2個億的高血壓病人群，中國有將近2億人，再增加2億，變成4億高血壓病人群，所以這是一個概念性的改變，但是能夠帶來一個意義上的改變。美國為什么要把130到85，這樣水平的血壓，就定義為高血壓病呢，一定也認識到，這一部分人群是有風險的。我們反復講高血壓病的風險，就是要讓大家理解到，高血壓病不是一個簡單的疾病，它是引起其他疾病的一個危險因素。所以高血壓病治療的一個概念，一定不是單純就是把血壓控制住，而是對于高血壓病相關的危險因素，整體來講的一個控制，帶來心血管相關疾病，發生率的下降，這是我們對于高血壓病的一個認識。高血壓病其實我們知道，治療起來也不復雜，監測起來也很容易，但是要改變整個一個人群的，高血壓病帶來的危害的水平，那是很重要的。中國是心血管病相關的大國，中國每年心血管相關的死亡，占到全部死亡中排第一位，超過腫瘤超過其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危險因素就是高血壓，可見高血壓病，這個疾病的管理，對于整個民族，我們人類的這種健康，都是非常有意義的。所以如果認識到這么大的，一個宏觀概念來講，所以我們對高血壓病的管理要更嚴格，所以如果您是臨界高血壓病，如果您的血壓水平一直在90mmHg徘徊，高壓在140mmHg這樣的水平波動，那你要特別小心了。從目前中國指南來講，對于這個級別的血壓，我們不太推薦去藥物干預治療，而是生活方式的干預。再次給大家強調，生活方式的干預，包括您生活的習慣，您要有充足的睡眠，您要保持適度的運動，運動方式我們剛才也提到了，要有合理的有氧運動，要注意高血壓病預防的一個管理，你要避免過勞，情緒要穩定，不要熬夜，不要抽煙飲酒，這些不良的生活習慣的一個改善。還有很重要一點，要低鹽低脂飲食，低鹽飲食很重要，咱們中國北方人，要比南方人的高血壓患病率高，原因就是跟飲食結構是有直接相關性的，這個是已經經過，流行病學調查明確的。尤其是東三省，高血壓患病率和心血管病的患病率，都是中國排在前幾位的。而相對來講，像四川、像云南這些地方的，高血壓病患病率相對偏低的，就是因為北方區寒冷，大家活動又少，同時又吃的偏咸，吃的油膩的偏多，都增加了高血壓病的發生率和發病率。所以從這一點來講，我們對于臨界高血壓病，要通過生活方式的干預來管理。中國平均一個人，鹽的攝入量是13g，我們高血壓病管理指南推薦，大家一天鹽攝入量不要超過6g，就是你要如果能減一半的鹽，相當于吃一片降壓藥物帶來的效果，所以我們要控制鹽的一個攝入，這點特別要強調一下。

  

  04:48
  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 4882次

• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴重損害。

  

  01:36
  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 7390次

• 高血壓病能徹底治愈嗎
  高血壓病是不能徹底治愈的，高血壓病是由于血管硬化彈性降低導致血壓升高，這是沒有辦法根治的，只能吃藥控制血壓，預防并發癥，那些所說的能治療高血壓的宣傳片兒，可信度不太高。明確診斷的高血壓患者，建議盡量避免吸煙和飲酒。吸煙會降低高血壓低密度脂蛋白水平，并增加血液凝塊的風險，而且吸煙以后，血液的黏稠程度再加上血管內壁的損傷，很容易引起血栓，導致心肌梗塞的發生。長期飲酒還可能使血脂升平高，動脈硬化，增加心腦血管疾病發生的危險，增加患高血壓腦中風的危險。高血壓患者建議應該耐心治療，堅持用藥，平穩血壓，定期的復查血壓，低壓高說明血管彈性比較差。首先飲食很重要，要低鹽、低脂飲食，不要吃動物的內臟，多吃一些蔬菜，比如土豆、茄子、海帶、萵筍等。適當的鍛煉，比如步行，或者是走路等，也可以適當的按摩，比如按摩風池穴、太陽穴以及耳穴等。
  語音時長 1:32”
  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 6257次

• 高血壓病可以根治嗎
  高血壓病是不可以根治，它屬于心腦血管疾病之一，高血壓病在臨床上的診斷標準是收縮壓大于等于140毫米汞柱和舒張壓大于等于90毫米汞柱就可以診斷為高血壓。對于高血壓的預防和治療是至關重要，高血壓雖然不能夠根治，但是通過飲食、運動、藥物的應用，控制在正常范圍之內，也是跟正常人一樣。對于高血壓的預防大致有幾個方面：第一、清淡飲食，多吃一些綠葉蔬菜，少吃鹽，多喝水，多吃粗糧。第二、堅持用藥，降壓藥有很多種，包括地平類、ACEI類以及利尿劑和其他ARB類的降壓藥都可以。第三、避免勞累，多注意休息，避免熬夜、焦慮、壓力等不良的情緒等等。
  語音時長 1:27”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-07 4087次

• 高血壓病能徹底治愈嗎
  高血壓病患者，首先需要明確高血壓病是不能治愈的，它跟冠心病和糖尿病，都是不可以徹底治愈。但是不能因為不能治愈就不治療，因為長期的高血壓容易引起心腦腎等器官的損傷，嚴重的可以危及生命。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-22 1702次

• 高血壓病怕累嗎
  病情分析：高血壓病的患者確實是怕累的。過于勞累會導致血壓進一步升高，而長期血壓高容易導致心肌供血不足的情況出現，最終可能引發患者出現冠心病，甚至是出現急性心肌梗死。意見建議：建議高血壓的患者平日里要多注意休息，避免勞累熬夜，低鹽低脂的飲食，多吃新鮮瓜果蔬菜。同時要注意監測血壓和心率，按時口服相關的降壓藥物。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2020-04-27 1603次

• 高血壓病可以治愈嗎
  高血壓病作為一種常見的慢性疾病，大多數情況下是不可治愈的，但部分繼發性高血壓可以通過治療達到治愈。1、原發性高血壓原發性高血壓占高血壓患者的絕大多數，通常是由多種因素如遺傳、環境、生活習慣等共同作用的結果。這類高血壓一般不能治愈，但可以通過
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-22 0次

• 高血壓病能否治愈
  高血壓病是指高血壓，高血壓通常不能治愈，但是積極治療可以控制血壓，緩解癥狀。高血壓是一種以體循環動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高，同時伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要的綜合征，一般在不應用藥物的前提下，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg（≥140/90mmHg），稱為高血壓。患病
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-03-08 0次