獻(xiàn)血并不會讓人變胖，獻(xiàn)血對體重并沒有直接的影響，不會使體重出現(xiàn)明顯的變化。獻(xiàn)血有利于人體新陳代謝，對人的健康是有好處的。
獻(xiàn)血的人需要提前觀察有沒有急性的感染性疾病。同時，獻(xiàn)血之后要多補(bǔ)充水分。如果肥胖，患者可以獻(xiàn)血，并不會出現(xiàn)體重的波動。如果擔(dān)心會變胖，需要注意的是飲食控制，聯(lián)合運動鍛煉，限制每天進(jìn)食的總熱量，多增加戶外有氧運動，消耗多余的熱量。
獻(xiàn)血會讓人變胖嗎
李燕郴副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院血液科
2022-05-252638次
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韓昕健
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