專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g(約半根)/天
慎食人群: 糖尿病患者、對(duì)山藥過敏者
宜食原因: 淮山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,含有纖維素、黏蛋白、維生素以及多種微量元素等,適量食用可以補(bǔ)充患者所需要的部分營(yíng)養(yǎng),其中所含有的纖維素,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),預(yù)防患者便秘。
注意事項(xiàng): 可以選擇清炒后食用,避免過多食用,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
正文:
皮膚過敏患者可適量吃淮山藥。
建議用量:100g(約半根)/天。
皮膚過敏患者飲食以清淡為主,可以增加維生素的攝入。淮山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,含有纖維素、黏蛋白、維生素以及多種微量元素等,適量食用可以補(bǔ)充患者所需要的部分營(yíng)養(yǎng),其中所含有的纖維素,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),預(yù)防患者便秘。
可以選擇清炒后食用,避免過多食用,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。由于山藥所含有的糖分比較高,會(huì)引起血糖的波動(dòng),糖尿病患者不宜食用,且對(duì)山藥過敏者不可以食用,容易引起過敏反應(yīng)。
皮膚過敏患者應(yīng)注意皮膚的清潔,勤洗澡,勤換洗衣物,避免使用熱水以及肥皂等刺激性的物品,以免導(dǎo)致皮損加劇,洗完澡后可以使用身體乳,滋潤(rùn)皮膚,改善皮膚功能,如果需要出門還要做好防曬措施。