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• 孕婦可以喝酸奶嗎

  孕婦當然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質及微量元素，可以補充孕婦及胎兒生長發育需求，因為相對來說，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來說。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個問題。此外，孕婦有可能會出現便秘的一些問題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調節腸道菌群環境，有利于潤腸通便，增強胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯后，當胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 5703次

• 乳腺增生能喝酸奶嗎

  乳腺增生，實際確實有食物要謹慎的應用，比如飲酒、吸煙這些習慣，或者吃特別辛辣刺激性的食物，也都會對乳腺增生，造成加重增生的影響。還有含有雌激素類的食物，像蜂蜜、蜂皇漿、花粉，都要特別的謹慎的應用，還有保健品可能含有激素，也都要特別慎重的服用。但是喝酸奶，實際還是很健康的食品和飲食習慣，并不會加重增生，我們乳腺增生的患者，也可以很放心的食用酸奶，而且酸奶對改善胃腸道的菌群結構，調節機體的免疫力，還是很有幫助的，可以放心的喝酸奶。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2021-02-18 2583次

• 孕婦喝酸奶好嗎
  孕婦喝酸奶就是比較好，尤其是對于便秘比較明顯的孕婦，常常可以多喝酸奶，來調節腸道的菌群環境，以促進腸道的蠕動，從而緩解便秘癥狀。所以，女性在懷孕期間，通常都可以長期喝酸奶，同時還要喝牛奶，因為喝牛奶能夠補鈣，還能補充身體內的蛋白質，從而促進胚胎的生長發育。而孕婦喝酸奶并不會對身體產生不良影響，也不會對胎兒造成傷害，更不會因為喝酸奶導致胎兒畸形情況出現。因此，女性在懷孕期間，常常都可以正常喝酸奶和牛奶。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-09-18 5082次

• 孕婦喝酸奶好嗎
  孕婦在懷孕期間喝酸奶是很有好處的。孕婦可以每天都喝酸奶，因為酸奶里面有乳酸菌的成分，乳酸菌是可以起到健胃、開胃的效果。新鮮的牛奶也可以喝，而且營養價值也很高，酸奶還具有補鈣的作用。在懷孕期間孕婦的飲食要多樣化，不可以只喝酸奶、牛奶之類的，還要多吃新鮮的水果、蔬菜，還有肉類、動物內臟，還有魚類。綜上所述，雖然牛奶和酸奶都很有好處，但是都不宜多喝，特別是酸奶不宜空腹喝，會對胃腸有一定的刺激性，可以在餐后服用酸奶以及牛奶。
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  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-10-27 47323次

• 孕婦可以喝酸奶嗎
  孕婦是可以適當喝酸奶。酸奶中營養豐富，尤其含有豐富的蛋白、鈣劑等，另外還含有乳酸菌，有利于消化道吸收，能調整腸道菌群平衡，促進胃腸蠕動，保持大便通暢，避免大便干結。不過要注意避免空腹喝酸奶，避免過涼、過量飲用。
  趙之明 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-29 2301次

• 孕婦喝酸奶好嗎
  病情分析：孕婦適當的喝酸奶對機體是有好處的。酸奶當中含有大量的乳酸桿菌，可以起到保護腸道的作用、緩解孕期的便秘，酸奶當中含有大量的優質蛋白和鈣，適當食用對母嬰有利。意見建議：懷孕期間準媽媽每天要攝入500毫升左右的牛奶，純奶和酸奶都可以。也要注意合理膳食，適當的曬太陽、運動，這些方式都可以為機體補鈣。如果有習慣性便秘請多吃含有纖維素多的食物。為了寶寶大腦更好的發育還要一周吃1~2次魚肉，適當吃堅果。定期做好各種檢查。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-18 1202次

• 孕婦能喝香蕉酸奶嗎
  大多數情況下，孕婦能喝香蕉酸奶，但是不可以喝的過多。香蕉酸奶是生活中常見的一種食物，香蕉富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，預防孕期常見的便秘問題，幫助孕婦保持腸道的正常功能，減輕腸胃負擔。酸奶中含有益生菌，也有助于調節腸道菌群平衡，增強消化功能，緩解孕期可能出現的消化不良等情況。兩者結合，對于改善孕婦的
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-14 0次

• 孕婦可以喝酸奶嗎？
  在孕期，孕婦們總是希望能找到既營養又安全的食物來滿足自己和胎兒的需求。酸奶作為一種富含營養且易于消化的食品，自然成為了許多孕婦的選擇。那么，孕婦到底能不能喝酸奶？下面，就帶大家了解一下。一般情況下，孕婦可以喝酸奶。酸奶富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，以及豐富的鈣、鐵等礦物質，能夠滿足孕婦在孕期的營養需
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-10-21 0次