人流這里指的是人工流產(chǎn)，術(shù)后可以通過多休息、飲食調(diào)節(jié)、做好個(gè)人衛(wèi)生等方面進(jìn)行調(diào)理，促進(jìn)身體盡快恢復(fù)，人工流產(chǎn)主要就是借助醫(yī)療器械的作用下將胚胎刮除，從而達(dá)到終止妊娠的目的。
1、多休息：
在進(jìn)行手術(shù)時(shí)對(duì)子宮內(nèi)膜會(huì)造成創(chuàng)傷，因此需要一段時(shí)間促進(jìn)子宮內(nèi)膜自我修復(fù)，盡量以休息為主，避免過度勞累，要保持充足的睡眠，但是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，能夠促進(jìn)體內(nèi)殘留物盡快排出，加快身體恢復(fù)。
2、飲食調(diào)節(jié)：
術(shù)后飲食上需要多補(bǔ)充營養(yǎng)，多增加富含蛋白質(zhì)和維生素的飲食，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、白菜、胡蘿卜、蘋果等，做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，可以滿足身體的各個(gè)所需，加快身體恢復(fù)，同時(shí)還能夠增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防術(shù)后出現(xiàn)感染等風(fēng)險(xiǎn)。
3、做好個(gè)人衛(wèi)生：
術(shù)后身體比較虛弱，免疫力有所下降，因此要做好個(gè)人衛(wèi)生，定期用溫水進(jìn)行清洗，保持皮膚干凈清潔，避免誘發(fā)感染。
除此之外，術(shù)后還要禁止同房一個(gè)月，并且在間隔一個(gè)月左右到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，了解身體情況。
