濕氣重通常會引起形體偏胖、面容虛浮不緊實、肌肉松弛等肥胖癥狀。
濕氣重是指體內水濕停滯的病理變化,多與飲食不節、脾胃虛弱等因素有關。如果平時喜歡吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物,可影響脾的運化功能,導致食物不能及時腐熟運化,水谷精微物質不能轉化成精血,造成痰濕內生,進而引起濕氣重。如果體質比較虛弱,可使脾胃受到影響,導致運化輸布水谷精微的能力減弱,使體內水濕停滯,可導致新陳代謝減慢,使體內的代謝廢物無法及時排出體外而堆積在體內,從而使人容易發胖。
濕氣重患者可在醫生指導下服用人參健脾丸、參苓白術散、香砂六君丸等藥物進行調理,可以起到健脾益氣的作用,對緩解濕氣重引起的腹部脹滿、肥胖、肢體重著、口中黏膩不爽等癥狀有一定的作用。服用藥物的同時還可以多吃薏米、扁豆、冬瓜等食物,有助于健脾除濕。居住的環境應保持干燥,盡量避免雨天出門,以免導致濕氣加重。
如果癥狀持續沒有緩解,應及時前往醫院就診,在醫生指導下進行規范化治療。