順產(chǎn)后一般需要1個月到2個月左右可以恢復性生活,具體的時間要根據(jù)產(chǎn)婦的身體情況決定。
順產(chǎn)是臨床上常見的一種分娩方式,順產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體抵抗力和免疫力都會下降,子宮也沒有完全恢復正常,因此身體需要修養(yǎng)一段時間。由于每個產(chǎn)婦的身體素質不同,順產(chǎn)后身體恢復的情況不同,所以順產(chǎn)后恢復性生活的時間也有一定的差異。如果平時體質比較好,順產(chǎn)后日常護理得當,身體恢復的比較快,這種情況一般1個月左右就可以恢復性生活。如果體質比較虛弱,身體恢復的比較慢,則需要到2個月左右才能夠恢復性生活。
在身體恢復期間要注意多休息,保證充足的睡眠,不要做劇烈運動,要保持良好的心態(tài),避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。另外,在飲食上可以吃一些瘦肉、雞肉、魚肉等有營養(yǎng)的食物,補充身體營養(yǎng),增加身體抵抗力,對于身體恢復也有一定的好處。產(chǎn)婦還需要做好防護工作,避免受涼引起感冒發(fā)燒,產(chǎn)婦患病后要遠離嬰兒,避免造成傳染。由于嬰兒年齡比較小,如果出現(xiàn)身體不適,要及時的去醫(yī)院就診。